喝粥吃米饭的反应

新的一天

昨晚也实践了，吃了两大碗白米饭，再吃了一点点菜，吃完，感觉人都有力气了（下午一直犯困到晚上）。我是艮人，准备中午吃小米粥吧。减肥。

紫色

谢谢分享。

野山参

老参，坤人深有同感，对米饭情有独终，我每次吃完饭，洗好碗，都要再到电饭保里再舀几勺米饭吃。
吃饭的时候，菜吃的很少，老公还每次说我营养不够，可我现在白白胖胖了，比去年5.1重了15斤，人人都说我年轻了，问我啥秘方，我答，吃饭，人家一般都根本不信的，哈哈，不信拉倒。
问一下，你是用高压锅煮的粥吗，我感觉很难煮，我用的是电压力锅，

野山参

昨天中午在单位，没有带饭，于是去门口小吃店打包蔬菜鸡蛋饭，我说饭给我多点，老板舀了四勺，我说还不够，他问是你自己吃吗，我说是的，他说，怎么比男人还会吃呢。

野山参

我家坤人不爱吃粥.喜欢吃饭，
碧玉 发表于 2012-3-2 09:23

我也喜欢饭，不太喜欢粥，因为太会饿

千年老参

谢谢分享。莲子是放在粥里一起煮的还是吃的干莲子？
莲叶何田田 发表于 2012-3-2 11:15

这个是煮给家人吃的莲子粥，家人不爱吃很多莲子，我就捞出来吃掉大部分。
明天开始全家一起吃白粥。

千年老参

老参，坤人深有同感，对米饭情有独终，我每次吃完饭，洗好碗，都要再到电饭保里再舀几勺米饭吃。
吃饭的时候，菜吃的很少，老公还每次说我营养不够，可我现在白白胖胖了，比去年5.1重了15斤，人人都说我年轻了，问我 ...
野山参 发表于 2012-3-2 13:03

是用的电压力锅，直接用煮粥模式就行了。我这种还可以另外再选浓郁，这样粥就浓很多。

千年老参

我也喜欢饭，不太喜欢粥，因为太会饿
野山参 发表于 2012-3-2 13:11

我以前也觉得喝粥容易饿，现在发现是量少了。

温暖大地

我年后这段时间天天喝粥，有长胖的趋势。不想长胖啊，又要快到穿裙子的时候了。

千年老参

以前长辈都会感慨地说“粥养人啊”，我一直以为是因为粥好消化，所以对病人好罢了。
而且有人选择晚上喝粥减肥，我也以为它把身体里的水分都排掉了，不一定是什么最好的事。而且面对那么多诱惑，喝粥减肥还是很难坚持的。

现在才这粥确实养人，而减肥也养生减肥。
明白过来不晚，现在开始一样来得及！