芹菜们，行动起来加入“粥”生活

元春 · 发表于 2012-3-2 17:34:51

我从小就是早上喝粥的,所以体质还凑合

百合仙子 · 发表于 2012-3-2 17:52:14

响应号召，早上要早起半个小时了，加粥！

自助助人 · 发表于 2012-3-2 18:04:34

请问大家，用什么米煮粥或者浓米汤比较好呢？东北大米、泰国香米、当地的米、精细米还是糙米？？
周周发表于 2012-3-2 13:53

用东北大米补脾益肾的效果最好，因为东北出人参的

大山高 · 发表于 2012-3-2 18:10:05

这样的营养减肥餐，何乐而不为。

千年银杏 · 发表于 2012-3-2 18:27:24

今早我也熬了粥。坚持！

锦绣佳人 · 发表于 2012-3-2 21:27:42

晚上喝粥，丑时之后又很饿了。早餐我倒天天喝粥。

桂酒当歌 · 发表于 2012-3-2 21:33:53

我每天早上喝米粥。今天中午先吃米饭后吃菜，感觉很好的。明天继续。

开心 · 发表于 2012-3-2 22:29:55

晚上专门先吃完米饭,吃饱了,好像也不太想着吃菜了。

这个办法好。现在菜价蹭蹭的往上涨，还是农药喂大的菜。先吃饱饭，自然就会少吃菜。即省银子，又省农药下肚，体质还会上台阶。一举三得的好事啊！

飞花欲溅 · 发表于 2012-3-2 22:53:42

我也是两顿粥一顿饭。今天晚上喝粥的时候还在感叹喝粥真舒服啊……

mercy · 发表于 2012-3-2 23:09:31

如果吃飯和喝粥都是一樣的功效,那我選吃飯,如果不行,努力把晚餐也改成和早餐一樣喝粥!家有一震人不吃粥,說吃了粥口臭,我以前也有時會感覺到吃白飯和白粥后,没吃任何其他的菜餚時,口腔先是有白米的甜味,后就留有點口臭了,所以我一直是吃糙米多的,在知道老師說東北大米好時,才比較有吃白米的,可我們這也買不到東北大米,試過到一大超市看到有賣,也不知是不是真的,每個牌子都是東北大米,那時還心想,不知是不是老師說東北大米好,那商家什麼都掛上東北大米的牌呢!
還有我煮米湯,用大米成功率較低,都糊粘一起分不開了,因此我90%的時候用糙米煮米湯,10%的時候用大米煮米湯.

		自动登录	找回密码
密码			请用中文注册

芹菜们，行动起来加入“粥”生活

浏览过的版块