睡眠

天灵宗宗主

“昨天第三天艮宝贴蠡沟，反应还是很大。
前两次贴了梦里都是瞌睡的睁不开眼睛，而且上大号，昨晚睡前换了贴，感觉像睡了两个晚上一样长，梦里排队安检要进去茅山公园，一直等了很久，太阳都快落山了才进去，结果里边没有游乐设施，整个茅山里，一半的沙堆，看不到边，还很高，上边稀稀落落的人，一半的湖水。
一晚上睡出了两晚上的感觉，真是神奇。”

天灵宗宗主

“贴了两天艮宝，睡眠感觉睡了好久，其实也就六个小时。月经也推迟了。”

天灵宗宗主

坤排贴右少海助睡眠（午是辰的宫殿）
今天上课差点迟到。
今天是癸酉日，上午，我看电脑的时候，刚好是丙辰时。想了想，就拿了坤排贴右少海穴。为啥这样贴呢，日子是癸，时辰是丙，而且，午是辰的宫殿，心经里面，可能有寒水。我自己觉得，我处于辰的年龄段，现在是癸，这个癸这里，或许是被辰给过多占据了。像巳这里，我怀疑是卯少了。但是，癸这里，我怀疑辰多了。怎么样补益心气去些辰呢？震宝常贴，顺手拿了个坤排，坤排里面有利水的，也有补酉的成分，酉主分隔。
这样贴了以后，其实没啥感觉，但是，午饭后，突然瞌睡，我通常是一点睡到一点半，然后就起床了。今天，吃完饭，就睡觉了，特别特别的瞌睡，然后刚才勉强醒来，一看，两点四十五了，赶紧起床，平时一点四十左右就坐电脑前了，今天如此瞌睡，唯一的原因就是坤排贴了右少海穴，经常睡不着觉的，失眠的，可以试试这穴位。
说到心气，有人说她一直睡不着，当时润泽贴贴中脘，我就让她贴，同时好心情贴肚脐，震宝贴心经穴位等，贴了以后，她说，脑袋清醒了，能睡着了。说明心气跟睡眠很大关系的。

天灵宗宗主

除风后，睡眠好，呸呸呸。然后，早上起来感觉头脑轻松，不像之前一样睡醒还头重，昏昏沉沉。呸呸呸！

虽然除风的时候，也没有其他学友那样非常明显的身体反应，但是最近除风2次后，感觉舒服。呸呸呸。

决定要定期除除风。

对了，我用除风贴了大陵，不知道是不是这个贴后有改善头沉头重的效果。呸呸呸

天灵宗宗主

一贯煎治失眠
有个中药方剂，名字叫做一贯煎，这个方剂里有枸杞子，这个方剂跟肝有关系，入肝的但有枸杞。兑与巽关系非常复杂的，一方面，金克木，兑泽的气息是克制巽卦的，另一方面，未是巳是宫殿，巽卦住在兑泽的房子里，没有兑泽，巽还不行。
我老家，有一个三十几岁的年轻人，在无锡，开挖掘机，本来收入挺好的，娶了一个河南的女子，生了一个儿子，八岁。后来，这个年轻人失眠了，夜里烧的慌，很多年了，不太记得他的症状了，大约就是夜里火烧的一样，反正就是失眠，失眠久了，开挖掘机这工作，就做不了，就没什么收入了，然后，这个河南的媳妇，就丢下孩子，回河南去了。我回去以后，他父母就托我姑姑来找我，问治法。我当时开处方，很灵验的，随便开个处方就治好，后来学医才发现，被老天爷骗了，中医无比的复杂。
当时，我分析就是肝火，给了处方就是一贯煎，药方可以百度网上查的，吃了15贴，这个人，就好透了。他父母还逮了两只鸡，要我姑姑送我，我姑姑没要他的。
一贯煎，滋肝阴去肝火的，里面有枸杞子，未是肝的宫殿，未又是火气的控制卦，肝受火气干扰，我们用枸杞子，让肝住进兑卦的宫殿里，兑卦本身就是火气控制卦，那么，当然，肝就不受火气干扰了。

天灵宗宗主

周二，发现我的上眼皮又开始往下耷拉，于是，又用新的外关法宝贴两液门穴，贴后，除了上眼皮开始上抬外，发现很容易瞌睡，睡眠时间明显增多。昨天周五，昨晚八点刚过就瞌睡了，一直睡到今早七点五十。睡眠不好的，可以试试新的外关法宝贴两液门穴，药材选择小米打粉外贴。液门穴这位置用防水胶布，剪开窄条。普通胶布不好固定。

天灵宗宗主

“2024/10/15 9:54:53
昨晚贴了昆仑，跗阳，仆参，今天看到手机测到有深睡眠了，最近两个月一直都是浅睡眠多梦，呸呸呸。梦里手机丢了，急的到处找。”

华燕

用乾宝贴承浆穴两个多月了，睡眠质量好了很多。呸呸呸

天灵宗宗主

欣欣向荣(3926124706)  10:40:33
跟大家反馈下，我煮冰糖莲子汤给家人吃了有一周时间，我家先生说吃莲子汤睡眠质量高，以往半夜起夜再入睡难，现在上玩洗手间接着睡，第二天起床后精神好。要我每天煮莲子汤。

有福之人

天灵宗宗主 发表于 2025-6-2 17:40
“2024/10/15 9:54:53
昨晚贴了昆仑，跗阳，仆参，今天看到手机测到有深睡眠了，最近两个月一直都是浅 ...

手机如何 测睡眠 呢，我也想测测，我最近的睡眠也改善了