关于极端饮食

桂圆莲藕核桃

zhu32983 发表于 2026-6-1 18:32
老师不是说要七分饭三分菜吗？我那三分菜真是吃不下，现在是百分百纯粮饮食了。这难道不是走极端吗？ ...

有时候也许要相信身体的本能，说不定再吃一段时间吃够了饭就能接受菜了呢

天灵宗宗主

zhu32983 发表于 2026-6-2 09:46
好的老师，我决定还是听从身体的信号不被他们的看法所左右，还有就是最近闭经了，吃枸杞都催不下来，身上 ...

疹子？用新鲜莲藕切片贴脾经，从血海到隐白，治疹子的。

哈哈哈哈哈

我家孩子很神奇，吃好的大米能先吃饭再吃菜。吃我们本地大米就必须弄点汤吃饭

志偉

同感。我也是米饭吃饱就吃不下肉、菜，但没有到你那种生理排斥的程度。顺其自然吧，一切交给时间，时间会给你答案。

屾屾屾

坚持了一年 请问您吃胖了吗？

zhu32983

屾屾屾 发表于 2026-6-5 09:48
坚持了一年 请问您吃胖了吗？

胖啊，140多斤，不过我不在乎身材

珍珠月光

屾屾屾 发表于 2026-6-5 09:48
坚持了一年 请问您吃胖了吗？

我坚持了1.5年了, 身材壮了点,也有力气了, 从90斤到98斤,但不胖, 本来我一直那种风都会刮跑的那种

珍珠月光

zhu32983 发表于 2026-6-2 10:52
那个刘晓庆还呼吁什么女孩子要多吃肉蛋奶，她每餐要吃一整条鱼，还说吃素的早就死了，你看她都手抖成啥样 ...

庆奶饭吃饭也吃很多, 那么大年纪,吃那么多荦菜,器官会消化不去的.

珍珠月光

Jennychanchan 发表于 2026-6-2 10:40
生酮饮食就是低碳高脂，减重会很快，但因为缺少碳水，同时也会脱发，情绪差
非常不适合中国人体质
最近网 ...

我听到一位朋友说, 朋友的同事,吃肉减肥,听说,最后有个内脏萎缩,切掉了,具体要去问.

zhu32983

珍珠月光 发表于 2026-6-5 18:13
我听到一位朋友说, 朋友的同事,吃肉减肥,听说,最后有个内脏萎缩,切掉了,具体要去问. ...

都是年轻时干下的蠢事，我追悔莫及