风沐春阳瘦身记录（每日更新在后）

七峰

风沐春阳

她跟你一样，也大眼睛，名字也跟你相似，感觉人家很喜欢你，不如叫她小沐风，一遂她心。
清风徐拂 发表于 2011-7-18 08:52

论坛里的学友们我通通都喜欢。

特别是这个论坛一天不进就感觉失去了什么。

风沐春阳

7月19日，心经排痰进行时。早餐莲子银耳。中餐，丝瓜，芹菜牛肉，二碗米饭。晚上一碗多一点点米饭，芹菜牛肉，包菜。（这二天晚上没有什么食欲。）
今天大大又是上连续剧，早上五点多一次，七点多大了二次了，九点多大一次，下午一点多大一钟。五集连播。

沐风

7月19日，心经排痰进行时。早餐莲子银耳。中餐，丝瓜，芹菜牛肉，二碗米饭。晚上一碗多一点点米饭，芹菜牛肉，包菜。（这二天晚上没有什么食欲。）
今天大大又是上连续剧，早上五点多一次，七点多大了二次了，九点多 ...
风沐春阳 发表于 2011-7-19 19:17

大五！我又跑出来到处羡慕来了~~

大茂山

这大大的连续剧让人羡慕啊

风沐春阳

7月20日，继续心经排痰，银耳莲子汤。七点多大一，量多，成香蕉便。九点多大二，量正常，但是有一点不成型。
中餐，一碗半米饭，炒扁豆，黑鱼，空心菜。晚上同中餐，吃了一点点西红柿汤。

大茂山

连续剧暂停了？

风沐春阳

连续剧暂停了？
开心的土豆 发表于 2011-7-21 08:25

我的连续剧不是天天连播的。这不今天只有一次了。

风沐春阳

7月21日，昨天有几个穴位被抓破了。晚上停了所有的穴位贴。这人这几天晚上在床上睡觉，打滚，转了180度。早上起来熬的玉竹水。早上大一，量还行。
早餐，煮一碗土豆，一个包子。
中外，在外吃的，有辣椒，胃部有灼热感，难受。中午吃了二碗饭。吃了一些丝瓜。
晚餐，莲藕和土豆，二碗米饭。

风沐春阳

晚上吃第二碗时，我同事对我说一句，发现你还蛮能吃的啊。能吃是我的错吗？不是吗？我只是吃足主食，其余的啥也不吃啊。我还是听老师的，吃足主食，身体好，啥都好。