乾人丁佳蓝瘦身历程每天更新在后面了

火地晋

哈哈，你知道老师吃啥？
千年老参 发表于 2011-4-15 11:15

老师会说的。

千年老参

你们是不是去年从老师那时回来后就没好好减呵？一个个都再减~~

丁佳蓝

小时有一件很有趣的事，我有一姐姐是老大，她比较瘦小，家里人都庞着她，尤其是我大姨和父亲，总是说我姐姐身体不好啊（我长的人高马大的），家里有什么活啊都让我干什么的，那时还有上山下乡，说等我长大让我代替我姐去，当时我就很气，现在想想其实这是对我好的。所以，今年去看我大姨时心里不再有对她的不满了。
   不过到了后来，我就越来越不明白了，我却总是没有她有耐力，现在明白了。
4月17日晚，今晚回婆家吃饭了，很多菜，我吃了土豆和芸豆，一碗米饭，其他的不适合，在这期间左侧胸部肝经的位一跳一跳的，并且我在贴了减肥组合贴睡眠变好变深，今晚火烈鸟与我讨论这个事情。
谢谢老师，给食谱了。
4月18日
因为家中还没有红薯，早上吃的玉米和糙米煮的浓粥，早上起床后大便一次，量适中，气味怪，有点发绿。
昨晚一觉到早上4点半，夜里做梦，梦见一巽人领导，我要给他打电话可是号码却怎么也拨不出去，梦里的我急得不得了，因为要迟到了。这个梦让我想起多年前的一个早上我要去上班，不知为什么本来8点要到的，可是都快9点了我还在家里的沙发上坐着就是不愿意起来，当时就是不知为什么坐在那儿就是起不来。
现在感觉还是口渴。
中午，清水牛肉，青菜，红薯米饭一碗，现不饿，班上同事买的草霉，吃了两个感觉不太好，一点酸也不能吃。
4月19日
   昨晚玉米渣红薯粥，水多了，喝了两碗。
   夜里又做梦了，梦见我有两个孩子，小的很小时夭折了，我心里很难受，那种难受的感觉，前几年曾经有过，当时去医院看过，医生开的点滴果打上后我心里更难受了，我就不打了。
   梦里的我在一个黑洞里里面有水，我艰难的在水里走却怎么也走不出来。
   还梦见我巽人姑姑，一会象姑姑一会儿又象老师。梦里还有一只猫，很可怕的。
   早起来没有大便，排气也不多。
   早饭玉米渣红薯，今天早上做的好，不稀了。
   有点头疼，午时，按压左神门后好。昨夜梦太多没睡好，并且昨晚忘了贴养心贴了。
4月20日
   昨天中午在做红薯米饭时，实在忍不住就吃了一块生的红薯，又脆又甜好吃。
   下午下班时，17点以后排气不少。
   晚饭后，睡觉前贴上7大原穴和减肥组合贴，夜里又做梦只是今天的梦醒来后不记得了，只记得有人说我瘦了。
   胆经时间感觉鼻子里有鼻涕醒了，以前经常这样，这个鼻涕不擦不行的，就起身去厕所用纸，可是擦出来的是血，并且是血块很大的，上床后，一会儿又有一大块。
    5点起床后大便很急，量不大，不成形，不臭。
    现在打字时，左手手背三焦经的位置，一阵针扎的热流通过。
    今天左鼻孔一直干，难受，昨晚流血也是左鼻，倒是没有口渴了。
4月21日
    我没有写饮食情况是因为我按老师的食谱来吃，所以省略。
    昨夜一觉到今天早4点44，这一夜没有做梦，睡得好，早上没有大便，排气有但少，
今天趋于平静。
    昨天与早市卖牛肉的约好，去买的牛腱子肉。
   感觉后背上的肉紧了。
   就是吃智慧源泉时感觉太甜了。
   今早发现额头上的斑淡了许多，刚又照镜子眼睛上眼皮紧致了许多，心里高兴啊。
   现在饿，可是不想吃东西，今天鼻子不干了，又嘴唇干了，这火又跑到脾那儿去了。
   每天其他原穴都贴着。
   酉时排气多。
4月22日
   减肥组合贴和其它原穴都贴
   夜里肚子里总是叽里咕噜的响，向开了锅，优其是肚子的右侧。
   昨天我们这儿下雨气温有点低，夜里到半夜感觉很冷，并且右侧肚子疼没有便意，又盖上一个被子好了。
   今早起床大便很急，稀、不成形、臭。
   早饭两大碗玉米渣红薯粥，吃下后肚子没有原来那么大了，（原来不管吃多少肚子都会变的很大），也不觉得撑，整个人感觉很清爽、精神，自信感强。
4月23日
    夜里排气没味，早上5点多有浑身发热的感觉，持续时间不长，早上没有大便。
4月24日
     昨天红薯没有了，晚上吃的扫帚菜（加面蒸的），不知学名叫什么，叶子的背面是紫色的。
    昨晚只加了养肺贴，10点半睡觉，一觉到了早4点半，开始身上发热，我心里尽情的说：让执热来的猛烈些吧。今热的时间比昨天要长。没有大便。
    今晚戌时肚子疼，大便量多、稀，奇怪的臭味、色黑绿。
4月25日
     今早4点多身上又开始发热至醒，我就躺着尽情让其热，心想，以前听过一种减肥方法，红辣椒捣烂敷在身上，同气相求吸引离火的油脂以达到减肥的目的。
    吃过早饭后，想大便，不急，量不大。
4月26日
    昨晚睡觉时贴了养眼贴，夜里又做梦，梦见有两个老女人在使用迷魂术，我和女儿还有一震人被这两个人迷魂了，我想动却动不了。
    夜里身上总是发热，比昨天时间要长。
    起床后没有便意，还是主动排了一些不多。
    今早没有红署了，原来买的紫薯，用紫薯与玉米做的粥。
    我发现用养眼贴后心情变阳光。
4月27日
   昨晚又贴上养眼贴，又做梦，梦见的全是灵魂，还有我的母亲，他们都没恶意，梦中的我很清醒，想把养眼贴揭下来，可就是动不了。这两天准备一直贴养眼贴。
  今早4点多又热醒了，主要是上半身热，感觉一股股热流从身体的汗毛孔往外冒夹杂着些许湿气。
   大便量适中，有点粘，稀，黄。
4月28日
  贴养眼贴了，昨夜没有做梦，睡的不沉，早上身上发热的不厉害，但早上大便多些，不成形，软、稀。是不是因为昨天吃的甜瓜原因呢。
5月2日
    明天就要回家了，今日得空更新一下。
    到老师这儿以后，大家都说我瘦了，我也感觉自已瘦了些，我只是不想说的太厉害，怕影响自已的减肥成效。
    29日下午经过帅警哥的指点穴位找的更准了，第二夜晚，夜里烧的厉害，尤其是两只手和脸，干干的发热，就感觉那火气从脸上和手上的每一个毛孔向外冒，失眠，我吃了一板智慧源泉，因为是在脸上发热，所以要护一下头的。
   在睡不着时，不自觉的碰到了三阴交感觉很疼，反正睡不着，陈老师给的针在那儿放着，我就扎一下吧，两侧都扎过后（不知多少时间，大约是10多分钟），感觉肚子疼想大便，去厕所大便量多、色黄，便后还是睡不着，就这样到了早上5点多才睡着。
   因为一夜没睡白天感觉有点晕，晚上早早的就睡了，到了胆经的时间又烧起来了，这次烧的与昨天不一样，这次烧不是干烧了而是有点湿湿的烧，过了胆经的时间睡着了。
   我的口味也变了，油很多的菜不愿意吃了，饭馆里的加有香香的东西的面也吃不下了，相反，陈老师在学院的教工餐厅特意给订的餐我倒是吃的很多的。
5月4日
   昨天下午在火车上贴的穴位。
  在火车上睡了很多，早上3点下车，到家时4点，要大便，量多，不成形、粘、有点黑绿。
   睡了1个半小时，起床做饭，吃饭后又大便一次，比刚才少些，这是第一次早上两次大便。

5月5日
  今早又是在寅时发热至醒，没有大便，一整天都感觉热。

丁佳蓝

7月8日
   昨晚贴养眼贴了。
   夜里做恶梦，小偷进家了。
  昨天忘了说没大便。
   夜里又热，我老说热，大家不要嫌烦，总是这样，我也只能照实说了，不过现在这热能睡得觉了，所以困的也没看几点，估计应该还是肝胆时间，一开始热时，就会醒。
   5点半醒来，口干舌燥的但不想喝水，家里有西红柿，吃了一个。
   没有大便。
   早饭 玉米粥和馒头。
   午饭 米饭 炒苦瓜 和拌黄瓜，一碗首乌水。
   下午，大肠经的右合穴曲池穴吧，那个地方庠。
   今天又是周末了，所以呢，思想又偷懒了，不想做饭，与女儿吃的拉面，呵呵。
7月7日
   昨夜做梦梦见老师了，就是5日我腿疼的那天，昨天有人发贴说那天出生的孩子生日有点偏，因为我有切身的感受我就跟贴了。梦里老师对我说，你怎么没有考虑，这水克火的因素，为什么没取左少海啊等等，醒来觉得好笑。
    因为在婆家没有吃饱还是吃的油饼的原因，夜里饿醒了，没看时间，估计是在胆经时间，夜里还是有发热，但是睏没有看时间，一觉醒来5点半。
   早饭，玉米粥，还有那天剩下的饺子馅又包了包。
  午饭，米饭，青豆芽和西红杮汤。
  晚饭，馒头，丝瓜汤还有中午的青豆芽。
7月6日
    夜里1点多肚子疼醒，起来上厕所，没有大便，又回去睡，很长时才睡着，5点肚子又疼醒，起床上厕所，大便很多，稀、粘，还是怪味。
   昨晚和的面，蒸上馒头，做的玉米粥，我吃昨天剩的土豆，女儿吃昨天的水饺。
  中午，米饭、炒胡萝卜，还有黄瓜炒海蜇（第一次这样做，海蜇很硬了）
  今天是公公的生日，晚上回家吃，没有米饭，只有油饼，我吃了一小块，对丈夫和公公说今晚要上课早回去了。
   加贴了两太渊。
7月5日
    下午没空现在写。
    夜里1点多起床小便，迷迷糊糊又睡了，今夜没腰疼。
    早上5点多醒来，身上没热，头脸有点干热并伴有蒙蒙的头疼，起床后赶紧吃了一板智慧源泉，头清爽了许多。
   同时感觉右腿膝盖向上一点有点疼，不是肉与骨头疼，也不是筋疼，是骨髓疼，就好像是骨髓不够了那样。并且越来越疼，不过还能支持（原来经常这样），骨髓肾主，肯定坎水又有问题了，早上比较忙没弄它，想上班看看万年历再说。
早饭，玉米粥和馒头咸菜。
  小学一年级时第一次这样腿疼印象很深刻，当时就是很疼并伴有头疼，下午放学后，要小组学习，疼的回不了家了，同学把我妈找来，背着我去找了一个民间接骨大夫之类的一个老大爷，若不时他当时给我整的钻心的疼，看他那慈眉善目的样子我会很喜欢他的，再以后再疼时我就不和妈妈说了，说了会更疼的，不想再去找那个接骨大夫了。
   到班上后，还是疼，打开万年历一看。
  辛卯年 乙未月 辛酉日
  我自身一个水不及一个阳明燥金，共三个水不及、三个阳明燥金，水会更干，乙未月，没有帮手，未虽然只有一个，可是这水多面受困，这一个未对它的打击也是很大的。
按压右阴谷后好点，一会还是疼。
  下班后，买了一根山药和一棵白菜，回家用猪油炖了一锅。在炖着菜的时候，在右阴谷
两太溪贴养肾贴，两侠白和右尺泽贴养肺贴。贴上后一会就减轻了许多，等吃完饭就基本好了。
   下午不疼了整个人舒服了好多，所以今天吃了坎卦的东西了。
  晚饭，因为中午的白菜帮，我又包的水饺吃的，坎水受堵资助一下它。
7月4日
昨晚加贴了两神门、两太渊、右尺泽、两太溪。
今早没有热，加贴两神门的原因？
夜里还是腰疼，早上5点起床，没有排气，有点肚子疼，左侧，去厕所没有大便，今天第三天了。
早饭，玉米粥和土豆，今早胃口不太好。
午饭前吃了三个山竹。
午饭 女儿放假在家每次都是她蒸米饭，我也不知道还有没有米，下班前，她打电话说没大米了，我说那就热馒头吧，冰箱里有我蒸的馒头。
炒青菜，炒猪血，一个馒头，一碗首乌水。
饭后大便，量有点多，有点成形，不是很通畅，有点粘，火气跑那儿去了？
晚饭 米饭、炒黄瓜和中午剩的。
今晚加贴了两太溪和右尺泽。
7月3日
      胆经时间热醒，这两天坎水又抗义了，腰疼，6点起床后排气一次，有点肚子疼，去厕所没有大便，今天太溪要贴养肾贴了。
     早饭，玉米粥，馒头与西红柿汤，还有昨天的一个土豆。
    午饭，炒青菜和鸭肉。
    晚饭要到婆家吃，米饭，菜我吃的土豆和芸豆。
   
7月2日
   早上3点多又热醒，虽然是夏天，但我能分辩出是哪种热，当我们在煮肉时，表面会有一层油，我们会用勺子沿着表面把它弄出来，勺子不动稍微的倾斜那油就会自动往里面走，这种发热就好像是这种情况。
   今早没有大便，排气一次。
   早饭，玉米粥和土豆。
   午饭，米饭 炒扁豆和炒苦瓜还有首乌水。
   晚饭女儿还要吃凉面，我们就做凉面吃了。
  今天我们这儿下了好大的雨，晚上比较凉，还好，我没有早早的换凉席。9点就睡了。

哈哈，你知道老师吃啥？
千年老参 发表于 2011-4-15 11:15

去老师家吃过饭，老师家的饭是很随意、清淡的，给我印象最深的就是那个炖菜。

丁佳蓝

你们是不是去年从老师那时回来后就没好好减呵？一个个都再减~~
千年老参 发表于 2011-4-15 11:17

你看出来了，好眼力

小天算

糗大咯，问的时候没想起来，提醒过后想起来了

而且“佳蓝”确实是乾卦好名字咧~~

丁佳蓝

话痨出马一个顶仨，我话痨的太厉害了，丁丁加油~~~~~~

偶干活去了~~
小天算 发表于 2011-4-15 10:37

大家一起加油，口渴，刚刚买了甜瓜，回家吃去了。

丁佳蓝

糗大咯，问的时候没想起来，提醒过后想起来了

而且“佳蓝”确实是乾卦好名字咧~~
小天算 发表于 2011-4-15 11:27

这可是，老师和宫老师费了好多心思给想出来的。

zhongyiaihaozhe

我女儿是乾卦虽然不胖，但是我会关注乾人减肥中有利于健康的饮食。期待老师给出乾人减肥食谱。

静心亭

来乾人楼里补脑，堪比吃智慧源泉，关注，学习，加油~~