莲子减肥

tangyan6699 · 发表于 2011-6-9 09:51:56

我在网上买的建宁的莲子真的不错,很容易煮

清风徐拂 · 发表于 2011-6-9 12:17:21

好呀，谢谢老师！

徐许 · 发表于 2011-6-9 12:21:52

这个好，既可以减肥，又补了本卦食品。

大地之子 · 发表于 2011-6-9 13:19:43

我常吃的~~难怪人家说我瘦

心怡 · 发表于 2011-6-9 15:01:29

我买了两种莲子，一种带芯，一种不带芯，煮粥看来还是得不带芯的，带芯的苦呢

减肥的效果是带心的好吗？
白莲和红莲的功效是否是红莲更好呢？

青青草原 · 发表于 2011-6-10 09:49:52

这道甜点女儿最爱吃了

绿树碧芽 · 发表于 2011-6-10 16:14:41

好吃又健康

梧桐 · 发表于 2011-6-10 17:37:29

我经常拿来烧稀饭吃~~~~

藕节节 · 发表于 2011-6-10 17:47:00

大家吃的是带芯的还是去芯的？

2422225 · 发表于 2011-6-10 20:05:36

看见老师这个消息我对减肥有希望了

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