人过四十，当心急剧衰老

迎春 · 发表于 2011-8-27 22:33:29

锻炼身体应顺应自然，适可而止，否则过犹不及。明白了，谢谢栾博士！可在现实中，能深刻理解其中道理的有几人？渴望健康渴望长寿，使人们盲目追求短暂的锻炼效果而走入误区，真是可悲。

云虹溪 · 发表于 2011-8-27 22:49:09

运动有益健康的观念深入人心------

身边有不少人就相信生命在于运动唉

大华 · 发表于 2011-8-27 22:51:08

以后要少打球了，总是管不住自己。

富饶大地 · 发表于 2011-8-27 23:03:16

学习了！感谢老师

mercy · 发表于 2011-8-27 23:12:14

謝謝老師!努力,不要到四十后,才追悔!

枸杞 · 发表于 2011-8-27 23:29:34

谢谢老师，学习了！

藕节节 · 发表于 2011-8-27 23:39:24

还好在40岁前认识了老师，真是有福啊

去年办的瑜伽卡，还有一半没练，耗心气啊，虽然可惜了，不过还是不去的好。

zxwl · 发表于 2011-8-27 23:41:57

谢谢老师

幸福的黄山 · 发表于 2011-8-28 04:48:17

谢谢老师

自由自在 · 发表于 2011-8-28 07:05:10

谢谢老师！加深了运动过度对身体的危害，补心的重要。

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