饭菜分开吃，你坚持没有？

新的一天

我经常没忍住，还是要坚持再坚持。春天过了就是夏天，瘦了可以穿漂亮的衣服了。现在穿得可丑了。

温暖阳光

我可坚持着的，感觉挺舒服的。

桂酒当歌

坚持就是胜利，坚持下去就会收到意想不到的效果哟。反正我是受益了。

福泽金悦女

坚持的不够好，继续努力。

仙境云雾

我家小孩吃饭就是光吃米，不要菜，加了菜人家就不吃了。我坚持的不太好

丁佳蓝

昨夜我的肚脐里的健脑贴掉出来了，以前从来没掉过，因为肚子上的肉多夹住了。
昨夜这健脑贴掉出来了，说明肚子上的肉少了。这一阵都是米和菜分着吃，早上两碗米粥。

明月清泉

正在坚持中,有时做得还不够,再努力

暖阳

我也没坚持住啊。只坚持了早上喝粥不吃菜。每餐二大碗。上午小便特多。
也是进得多，出来少。但是一天随得多。
风沐春阳 发表于 2012-3-14 09:38

我也只坚持早上喝粥不吃菜。

紫霞仙子

怎么能胖呢

蓝天碧草

开始坚持得很好，菜吃得少油盐摄入都减少了，可是前天开始特别容易饿，而且很想吃一些油腻咸的东西，结果又松动了。不过，看了老师的帖子我觉得越是这样就证明我越要补益，如果我胃气补强了，火气就不会抬头了。继续补益并且坚持。