常青树的减肥记录

常青树

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壬辰年 甲辰月 甲午日 丁卯时 坤卦

沐风

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壬辰年 甲辰月 甲午日 丁卯时 坤卦
常青树 发表于 2012-4-3 06:57

不能更新首贴了？回头换个好时间再试试。我的首贴最近也没更新，这几天自己家门都没进，我试试去。

常青树

不能更新首贴了？回头换个好时间再试试。我的首贴最近也没更新，这几天自己家门都没进，我试试去。
沐风 发表于 2012-4-3 12:31

不试了。明天出门也～～

常青树

后来再试在首帖里更新，非常有意思。

先是不行。
后来只添少量内容，可以，再添一点点，仍可以，再添，就不行。
这是出门前的事情。
归来后，今天再往里放，不行。
心想，难道老天爷要我去神米楼瘦身？
就在后面的回复楼层里把首贴内容复制进去，不行。
心想，好吧神米楼，去就去。但这楼里几个“占位占位”，白占着有点可惜，就删了。居然能删。
再回到首帖把这几天的内容，一天天分开粘贴，能行。正得意，又不行了，仍卡在前几天被卡的内容那儿。

常青树

在这个冲突的水太过少阴君火季节，今天正式开始神米瘦身计划！
饮食以浓米汤、米粥、米饭为主。
穴位以肝排、心经、健脑为主。
看今天，三寒水、坤卦、壬甲戊、更添神米大军，围缴相火！

常青树

2012年4月7日（壬辰年 甲辰月 戊戌日 坤卦   三月十七）
早餐前：浓米汤。
早餐：粥（两碗）、土豆。
上午：浓米汤。
午餐：米饭（三碗）。

穴位：
1、神门、阴郄、灵道、通里、少海、青灵。
2、太冲、蠡沟、中都、曲泉、大陵、郄门。
3、太渊。
4、肚脐。

喝过米汤后很快就排气，中午吃过米饭后，打喷嚏、吐痰、咳嗽。

常青树

神米计划，饮食简单，今后的记录就可以简化了。

表扬下自己：
近期，胃火旺、食量巨增的频率越来越小了。偶尔发现猛增食量时，在下一次正餐前的两餐之间吃一小截生黄瓜，吃两次就可以清除新近被赶到胃里的火气，食量恢复正常。

lilingyue36

2012年4月7日（壬辰年 甲辰月 戊戌日 坤卦   三月十七）
早餐前：浓米汤。
早餐：粥（两碗）、土豆。
上午：浓米汤。
午餐：米饭（三碗）。

穴位：
1、神门、阴郄、灵道、通里、少海、青灵。
2、太冲、蠡沟 ...
常青树 发表于 2012-4-7 14:07

请问早餐前和上午的浓米汤是另外煮的吗？米量多少

常青树

请问早餐前和上午的浓米汤是另外煮的吗？米量多少
lilingyue36 发表于 2012-4-7 15:51

是，另外煮的，捞掉米汤后的米渣弃用。
米量要看情形，如果人多，就多放一点，通常我用三两米煮，刚开始煮时这一锅粥只能捞一碗米汤，非常浓厚。想要不浓不稀的话，就要多放点水，或者少放点米。
这两天一家三口人喝，也是三两米煮，用过滤网将全部粥过滤一遍，每人大约分到150ml米汤，总量有500ml。
呵呵，我感觉这熬浓米汤不麻烦，熬几次就有经验了。开始时记录下米量和水量，煮完后根据浓稠度判断下次是加水还是加米就行了。

常青树

哈，本楼500#。