千年老参塑形记（食谱已给）

千年老参 · 发表于 2011-4-28 06:02:29

本帖最后由千年老参于 2011-4-29 06:09 编辑

4月27日
早：玉米糁紫薯粥
午：玉米水煮饭一根玉米西兰花昨天剩的驴肉汤加藕一起煮
晚：饭店里吃
六点排便色棕。昨天晚上吃的东西里，那么重要的一个给忘了---西兰花，赶紧多吃了几个。舌头左侧痛。15：40排便量正常、成形、暗黄色。

28日见673楼

沐风 · 发表于 2011-4-28 06:30:09

你自己那参留着干嘛？
千年老参发表于 2011-4-27 09:46

留着跳舞

沐风 · 发表于 2011-4-28 06:31:27

马上要夏天了，你们还全天贴瘦身组合吗？我之前一直全天贴的，可夏天上班要穿工作服，下面是裙子。咋办，难道就只能贴晚上，白天不贴了？好浪费哦
乘风飞扬发表于 2011-4-27 22:16

夏天也贴呗，贴个贴子怕什么，又不丢人

才贴一个，就是贴一串咱也照样出门，回头率啊回头率~~~

牡丹漫地 · 发表于 2011-4-28 06:33:39

大人参偶来啦，补点元气。。。。。。。。

千年老参 · 发表于 2011-4-28 06:33:42

昨天的今天才更新，嘿嘿~~起的挺早哦~~
悠悠白云发表于 2011-4-28 06:19

我是前面的及时更新，后面大早贴昨天的，嘿嘿~

我是孩子要早起上学，必须得早点起来，哪怕昨晚没睡。
你也是吧？

litterstar · 发表于 2011-4-28 08:28:08

我也准备减肥了，先学习一下。

千年老参 · 发表于 2011-4-28 12:07:00

5：06分准时醒来，雷打不动~
悠悠白云发表于 2011-4-28 06:46

你这也忒早了，我5：40起

木易1508 · 发表于 2011-4-28 12:49:25

坤人女 · 发表于 2011-4-28 13:19:38

早：白粥
午：紫薯玉米粥
上午排便两次

千年老参 · 发表于 2011-4-28 14:02:07

早：白粥
午：紫薯玉米粥
上午排便两次
坤人女发表于 2011-4-28 13:19

其实全天吃粥的感觉也不错。

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