关于增肥说两句

玉竹

一直以为瘦人应该没胖人痰多,但自己也排了很多痰,正纳闷呢,看了这个才知道原来瘦人也有很多痰哦
谢谢老师

初夏江南

自从我吃足了主食，吃少了肉，吃多了青菜，之后就长胖了好多了

一笑

现在想来，我这些年变胖是这几年夏天大量吃葡萄的缘故啊，从今戒了

老萍

我也是特别爱吃紫葡萄，现在已经超重了，该戒了.

娜仁

胖人来看增肥。
我也爱吃葱，看来这是一个致胖的因素。我们家晚上这顿是必然要吃葱的，因为晚上不怕熏着别人了，尤其是小葱刚下来那阵子，吃很多啊，而且吃葱很下饭
春蕾乍放 发表于 2010-7-8 13:26

山东人都爱吃葱，所以是山东大汉？

zexuan

前些时间去看往父母，半个月没来论坛，今天终于看到老师给的增肥的办法了，谢谢老师！因我喜欢胖点。

玉荷

53# 丹顶鹤

当然要吃足主食和本卦象食物，这是栾博士养生的一贯宗旨和基本原则。
如果不是太在意胖瘦的话，按基本原则养生，效果也应当不错的。
只是现在社会大家想速成，老师就帮我们找一些窍门、捷径。
所以在保证基本原则的前提下，再通过排痰，额外多吃紫葡萄，喝猪肉汤，那么减肥效果就明显啦。

绿木乘风

记录下来了。

太湖珍珠

艮儿也很瘦，猪肉汤，感觉不太适合，不过紫葡萄应该不错，离火对艮土也有补益作用。