运动瘦身？---看李娜！

大华 · 发表于 2011-6-15 15:54:55

我大学时，早上坚持跑步，但运动后饭量增大，反而体重增加。

布谷 · 发表于 2011-6-15 16:03:34

李娜胖吗？
身高1.72米
体重约65kg

红运迎天发表于 2011-6-15 10:58

她一旦停下来,往瘦了去还是胖了去,可想而知

布谷 · 发表于 2011-6-15 16:04:10

练体操的倒好像没胖人

初夏江南 · 发表于 2011-6-15 16:24:51

看来我要适当做些运动,本人不瘦微胖,才57公斤.

金光灿灿 · 发表于 2011-6-21 10:35:25

运动是需要消耗能量的，虚胖和肥胖的人本身能量不足，通过运动如何减肥呢？不能长久!

孟源泉 · 发表于 2011-6-21 10:47:09

我最不喜欢运动了还是按老师的食谱吃减肥食物慢慢瘦下来的好 O(∩_∩)O~

乾蓝天 · 发表于 2011-6-21 13:10:06

最怕运动了……这下可找到靠山了……

七月荷 · 发表于 2011-6-21 13:19:40

我基本不运动的,但一点也不胖

回归蓝天 · 发表于 2011-6-21 13:27:49

我也最不喜欢运动了
记得刚工作那会兴致勃勃的办了健身年卡，顶多去过3次就那样打水漂了。
也曾试过晨跑，夏天夜跑，最后也是不了了之。
最喜欢的就是双腿走路了。

绿野仙踪 · 发表于 2011-6-21 13:54:37

本来就不爱运动，为减肥正每天跳最少一小时的健美操，这两天坚持不下去了，看见这简直大喜

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