人过四十需静养，运动当心老年病

zhangzhijun · 发表于 2011-8-1 19:12:05

谢谢老师

百川雅子 · 发表于 2011-8-1 19:31:19

请教老师：据说，停经后，卵巢慢慢萎缩，雌性激素大大减少。这是否将使女性易显老？
所以目前听讲，不少女性停经后，开始服用大豆异黄酮，是否合适？
我一朋友女性，月经一直延迟到57-58岁，这是否代表健康？她的身体一直很好，是工作狂类的。二三十年了，
几乎从不服药。一般患感冒之类，她说是在排毒。

东方神木 · 发表于 2011-8-1 20:04:45

向千年老龟学习，慢慢动

夏禾 · 发表于 2011-8-1 20:15:21

真后悔前几年跳健美操啊，本来就火不及，心气严重受损

洛阳小米 · 发表于 2011-8-1 20:23:30

本来就不爱动，跟老师学习后动的就更少了

蝴蝶飞飞 · 发表于 2011-8-1 20:28:42

听老师的没错！

康美 · 发表于 2011-8-1 21:04:00

学习了，入静守一

田心妈妈 · 发表于 2011-8-1 21:10:06

我正好不爱动，呵呵，静养好啊！

雅雅 · 发表于 2011-8-1 22:05:56

我50多了，从小喜静不喜动，正想炼静坐和静功呢

钱塘翠柳 · 发表于 2011-8-1 22:10:11

最近这段时间研究月经的规律，知道月经是“天癸至”，绝经是“天癸绝”。
癸，火不及。
女人到七七四十九岁的时候，“天癸绝”，那不仅是不再让女性生育的表现，而且，也是保护女人的表现。
人体的心气，在人体里 ...
栾博士发表于 2011-8-1 14:41

谢谢老师

~~~我的懒也有可爱的理由了~~~

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