多种疾病的保健方法（转）

旭日初升

楼主辛苦了！多谢！

碧荷莲天

谢谢悠悠阳光妈妈

枸杞子

多谢楼主。

灵山峙

继续，以下是整理后文章。

灵山峙

东南风，你好，穴位选择的问题非一两句话能够说明，另外穴位有问题也并非只有疼痛一种表现，有一种穴位气亏，按上去不会有任何感觉，但明显穴位处的肌肉比别的地方疏松些。你女耳可用小米和大米一起熬稀饭，但芝麻核桃粉则没必要吃。米汤鱼汤之类也是因人而异，你女儿的情况不必效仿。

双子牛，你有大量冷饮的经历，所以先用下面处方看看：白参10克（买质量好些的）  炒白术10克  干姜10克  甘草10克    5帖。注意煎药时要用冰块，把冰块化成半冰半水时，加入药材，放锅里用常规的方法煎出药汁来，空腹喝，一天一帖，喝两次。------没有冰块煎药则很可能疗效不佳的。先服用上述五帖药，然后再处理其它的。

灵山峙

gu86521,癌症患者如果没有经过多种治疗的折腾的话，好象很少见到气血亏的，我个人的看法是这类患者属于热郁。
你可以服用桑葚子和白参看看。可以放在一起煮。穴位可取右侧少海穴，每日按摩作为保健。注意桑葚子要买那种黑色的熟透的，不要买青色或白色的。

gszpiaofeng,你的儿子这么小即住校，学校的饮食肯定不如家里，所以住校的孩子想要有好身体一般不容易。平时可多给你儿子吃些葵花子仁、新鲜葛根，最好不要给他吃甜食。穴位可选右曲泉。左归丸和首乌长命丸是适合你儿子的，最好坚持服用。

tomato,普通的受凉感冒自己找一本书，选点大椎、风池等常规的穴位就行，用生姜小葱大米煮一碗汤服下催汗，很容易就好的，不过一定要分清楚是受凉的还是受热的，温病类的感冒上述方法不适用。

灵山峙

飘逸扶风，土豆、牛肉你和你的儿子都不适合食用，空心菜和红薯叶也要尽量少吃。其它鸡、鸭、鱼、肉等可以食用。白发多可选择一些首乌制品服用或自己买些首乌来煎，首乌比较合适你。穴位可选右曲泉。你的体质，平时可常喝些水，一次不要喝多，但要常喝，养成习惯。其它红萝卜等等你也可以食用。  你儿子的体质，平时可多给他褒些莲子薏米汤喝，尽量少给他吃甜食。给你儿子保健，穴位可选择右阴谷

灵山峙

wjdsj,你儿子可常给他按摩右侧尺泽穴作为保健.
你儿子的内火旺,平时鱼虾辣椒油炸烧烤等上火之品,尽量不要给他食用.可每日用鲜百合一个,煮汤给他服用,作为调理.平日也可用莲子和花生加大米一同煮粥给他喝.
小孩子吃的东西少,自然体质不容易好,你可以每日用:瘦肉青菜、骨头汤青菜、莲子花生、莲藕排骨、蹄筋青菜、猪蹄青菜等与适量大米一起熬粥，然后取最上层的浓汤给小孩吃（有油的话要先撇去浮油）。这样吃的话，保证了小孩的营养，即使吃少些也不影响他的发育的。平时不要给他喝牛奶和吃水果等，因为小孩胃小，容纳的东西少，给他吃牛奶水果等他就不肯吃主食了。冷饮之类不能给小孩食用。

灵山峙

wangyin,平时经常用莲藕褒汤给你女儿食用一段时间。可以只喝莲藕汤（藕要吃多的话就不想吃了，汤则无妨，所以只给她喝汤就可以了）。用藕煮汤时不去藕皮和藕节。平时要注意饮食习惯，不要吃上火的东西。

灵山峙

改邪归正，我对处理外伤没有经验，所以不便说什么，只能泛泛而言，加强营养。中医认为人体气血的充足可以促进伤口愈合，所以加强营养总归没错。另外曾在某些书上看到，大杼为骨会，有人曾用艾灸大杼，有促进骨骼愈合的作用。大杼正位于膀胱经上，你也可按摩大杼吧。

东南风，按右少海倘若讲究时间的话，当然会效果更好，然而，不按时间，效果也不错的。每天随时可按，每次十分钟左右即可，一天三次，当然多次更好；至于屈伸，我个人的看法是怎么舒服就怎么按，没太多讲究，你要不放心的话可以伸着按两分钟，在半屈着按两分钟，在屈着按几分钟，这样就都照顾到了。

飘逸扶风，你的腹痛可按左手的神门穴，不要吃南瓜和鸽子等下气之物。

小王子的肉丝，会气功针灸当然更好，不会的话也有效果的。免病气上身的方法就是增强医者的自身之气了，另外针灸的时候要定心，比如患者腹痛，给患者下针时不要想着腹痛这两个字，否则很可能病气就会入自身了。