饭菜分开吃，你坚持没有？

wangqing

老师，单吃米饭，实在吃不下

郭郭

努力坚持中

xmhlxj

我是在坚持，第一天吃的时候就发现原本饭菜混着吃的时候，吃完就“改气”，那天突然就没改气，饭后很舒服，中午都食堂吃，单位都是一个人一个餐盘，打的好好的，现在改成先吃饭了，吃完饭，我还是会把菜吃掉的，不吃菜总感觉满浪费的。

水吉木祥

开始坚持得很好，菜吃得少油盐摄入都减少了，可是前天开始特别容易饿，而且很想吃一些油腻咸的东西，结果又松动了。不过，看了老师的帖子我觉得越是这样就证明我越要补益，如果我胃气补强了，火气就不会抬头了。继续 ...
蓝天碧草 发表于 2012-3-14 11:13

邪气使坏呢,加补心.

水吉木祥

昨夜我的肚脐里的健脑贴掉出来了，以前从来没掉过，因为肚子上的肉多夹住了。
昨夜这健脑贴掉出来了，说明肚子上的肉少了。这一阵都是米和菜分着吃，早上两碗米粥。
丁佳蓝 发表于 2012-3-14 10:58

牛啊

九芝

坚持了两天，得继续坚持才行啊！

xmhlxj

老师在家也是先吃粥的，可是我们家的粥是隔夜的米饭早上加开水，快煮好的时候加我们这的玉米粉，放一起煮的，这种玉米粥和和白米粥应该一样吧？

樟树林

我也试试！

和气生财

一直在坚持，原来半夜有时侯会热醒，要很久才能重新睡着。

饭菜分开吃后，一般能一觉睡到天亮，即使半夜醒来也能很快入睡。

小改变，作用大！老师，你是指路的明灯！

书香园

没坚持住！有时还是夹菜吃了。