千年老参塑形记（食谱已给）

沐风

先抱着啃一口，好久没补脾了~~~

牡丹漫地

我要一株啃。。。。。。。。。

沐风

我要一株啃。。。。。。。。。
牡丹漫地 发表于 2011-5-9 05:35

你小心自己被人啃了~~

千年老参

5月8日
早：玉米糁紫薯粥 两个小土豆
11点喝了一点枸杞水
午：玉米饭 一点牛肉汤 一个小土豆
下午四点多饿，吃了一个大蕃茄
晚：饭 青菜
一大早，左腿胃经的髀关上方痛，敲了半天没有改善。昨晚多次脾经、胃经有气流通过。10：45才排便。午饭刚吃完时，有些腹痛。


9日见821楼

千年老参

昨天又少了一斤，哈哈，总算有两斤了（呸呸呸，上次一说少了，就又上去了，这次要注意）

沐风

昨天又少了一斤，哈哈，总算有两斤了（呸呸呸，上次一说少了，就又上去了，这次要注意）
千年老参 发表于 2011-5-9 06:08

哈哈，我们没听见~~没听见呀没听见~~

千年老参

5月9日
早：玉米糁红薯干粥 一个小土豆
午：玉米饭 驴肉汤+莲藕汤
下午一个番茄
晚：玉米糁粥 三个小土豆
加贴脾经、胃经、左少阳经
昨天体重下来1斤，为确认一下，今天又称了一下，确定！从上次的月经开始，来时体重没有增加，反而是月经期当中体重下来了-----以前都是来前会增重两斤，待结束时，这两斤再突然减掉。  减肥以来一共减少了两斤。
今早左侧胆经的中渎穴摸上去很痛，没记得昨天撞到哪里，看上去也没有异样。
昨天傍晚突然喷嚏多了些，涌出不少鼻涕，且有一阵老是要流鼻涕的样子。今早起来鼻涕粘粘的、白白的。最近的鼻涕差不多都是这样。
6点半便很少，意犹未尽。9点半排便，量正常，黄中带红和绿，看上去是昨天吃的番茄和青菜。上午脸下半部分痒，右侧更甚，后来喷了点美容水，好很多。
想起来，昨晚十点左右，右梁丘上痒，后鼓起个很大的包，因为胃经穴位前天贴手工养胃贴，到昨天下午才撕下来，估计差不多有24小时，怀疑是过敏，但仔细看应该是药物的地方，而且不是红肿，是白白的鼓包，象蚊子咬的一样，挠了几下没管它，早晨看，只能看到是凸起来的，不鼓得很高了。继续贴上养胃贴。现在摸上去硬硬的，有些压痛。
中午喝驴肉莲藕汤时，小腿脾经跳动，后来再喝，还是。再后来，饭吃一半后，就不跳了。
手蜕皮得厉害，上午还有些痒。应该和减肥贴无关，往年也会蜕皮，时间记不得了。



10日见844楼

千年老参

好累啊～


今早醒来竟然左手发麻，一起来就好了。已经很久不这样了，经期还没过，四物汤不能喝，看两天再说。
都是昨天看悠悠把这四物汤熬干了闹的，想问她为啥想起来煮的，没想到，自己先麻上了。

手指有些胀，已经在补胃了，继续补。

沐风

最近累着了吧，心气有点亏，我也略微有点累的感觉，集体喝生脉饮去

千年老参

最近累着了吧，心气有点亏，我也略微有点累的感觉，集体喝生脉饮去
沐风 发表于 2011-5-10 06:21

生理期能喝生脉饮吗？

我都想起来，昨天下午吃了个蕃茄的，晚上就觉得累了，复习了半堂课，实在是听不下去了，不到九点就要睡，接到个电话，弄到九点半就躺下来了，老公开着电视，过了一会儿才睡着，半夜一点起来小便，当时就觉得累得不行，早晨还是觉得没缓过来------弄不好伤脾了，只不过一个而已
今天吃点人参看看。