喝浓米汤有长高

沐风

阳光的温暖，你因为两个很好解决的问题而放弃浓米汤是很可惜的。第一，睡眠问题。守在煤气火旁边一个小时是完全没必要的，你只要早起来打开火，等五六分钟大火煮开后关成小火，你回去接着睡就行了。但记得上好闹钟，四十分钟后起来关火就了。最好大米水前一天晚上放在锅里，早餐直接开火，不会很影响睡觉的。第二，吵架问题。既然是为倒米而吵，那你就别倒了不就解决了麽。最上面的米汤给孩子，下面的米汤个迷就是普通的粥麽，你和老公喝粥就点馒头小菜也是一顿很丰富的早餐啊。多做几次你就会掌握住比例，米汤既浓又不浪费的。
试试吧。

沐风

熬粥用东北大米是没问题的。之所以说用糙米，是因为糙米少了一道加工工序，外面留有一层皮，比精米要更多一些营养，至于糙米熬不浓也是没关系的，浓不浓的和淀粉有关系，只要用糙米煮，那营养就在汤里，喝了就会有好处。

和田玉

糙米因为属于粗粮，所以震气也比较大米多。补心的效果比大米强。

健康又吉祥

54# 健康又吉祥  
个人觉得可以从添加辅食开始就可以吧,不过初始要少,20-30毫升,之后随年纪增长而增加.个人觉得是这样的,可以和奶粉一起冲..
蓝色之狐 发表于 2010-4-1 08:41

知道了 谢谢

健康又吉祥

在看老师的《不2》时 有一篇讲要小孩子晚上睡觉前喝浓米汤 又有一篇讲不要小孩子晚上睡觉前喝 要白天喝。看似有矛盾，俺理解是 太小的孩子应该白天喝 以便好吸收  需要长个子的孩子应该在晚上睡觉前喝增加营养。

风柔日暖

我用陶瓷汤锅煲的，大火煮开后关小火，就可以干别的事情了，大约一小时有就米汤和粥喝了。

和风细雨

巽卦的小孩可以用浓米汤冲奶粉吗？

茂密的森林

我也是给孩子喝浓米汤,早晚2次,但晚次是在下午放学5点到5点半左右吃,到家6点半才吃晚放,这样安排在晚饭前吃是否妥当.

夏禾

我都迷惑了。老师说不是东北大米吗？怎么缘易说是糙米？唉，反正我是早晨给孩子用大米煮，晚上给孩子用糙米煮。不过糙米煮的好像煮不浓啊。
紫衣 发表于 2010-4-1 14:49

最后开大火煮一会，就很浓啦，不过得看着火，别冒出来了，煮多就有经验了哦。

花半里

这是老师博文“一汤一穴治顽疾（续）”里的一小段：

糙米汤
在《甲田式少食法》和《甲田式断食法》里，有一个非常重要的东西：糙米粉。如果你熟悉中医理论，你立即就可以知道这东西为什么那么重要。因为它入肺，能提肺气，从而使得“清气升”，促进“浊气降”。
糙米就是未经精加工的大米，保留了许多靠近稻壳的成分，从而它的作用更偏向宣肺。大家还记得我最喜欢使用的浓米汤吗？糙米的作用与它一样----事实上，用糙米来加工这种浓米汤效果会更好些。
根据中医理论，用糙米制作的浓米汤效果要高于甲田先生所提供的糙米粉，而且，食用时口感也会好很多，所以，推荐此汤，作为我们这里的一汤。
糙米汤最适合的服用时间是早晨， 早晨正是肺气宣发的时候，在吃任何东西之前先来上一杯新鲜可口的糙米汤，会益处多多。