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楼主: 仙山

艮人调理三界记录（瘦身是副产品）

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灵山峙

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71^#

发表于 2011-4-14 16:10:49 |只看该作者

哈，我常蒸整个土豆当零食吃的。

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deng9988q

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72^#

发表于 2011-4-14 16:10:55 |只看该作者

仙山，我刚看了老师给的食谱，感觉跟不上呀，早上和晚上都好说，这中午土豆干饭从哪整呀？白饭行不？
中午因为吃食堂，青菜是白灼后炒，有少许油，在汤里涮涮行不？
实在不行只能自己带了。能和早上吃一样的吗？这样方便带饭呀。

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良艮

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73^#

发表于 2011-4-14 16:17:15 |只看该作者

艮人都跟上咯！

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沐风

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74^#

发表于 2011-4-14 16:18:21 |只看该作者

你这都是我爱吃的

幸福就是家人健康，生活平静，有能力帮助别人。

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仙山

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茅山归来谢恩师一叩首、二叩首、 ...

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75^#

发表于 2011-4-14 16:18:34 |只看该作者

食谱有了～～太给力了～同学们努力加油吧，减肥大行动。我在找有山有树的图～

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绿草茵茵

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76^#

发表于 2011-4-14 16:20:06 |只看该作者

这几天全吃红薯、紫薯了，看来全错，立刻纠正开始吃土豆、牛肉了，每天锁定这个贴了！！

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仙山

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77^#

发表于 2011-4-14 16:21:12 |只看该作者

食谱出来了~~~
我家产后发胖的艮妹有福了~~~
绿满堤发表于 2011-4-14 16:12

大家都有福～～

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仙山

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发表于 2011-4-14 16:22:00 |只看该作者

恭喜恭喜，老师发食谱啦~~
我等~~~
千年老参发表于 2011-4-14 16:07

仙山上的千年老参～～～给力吧

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水吉木祥

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79^#

发表于 2011-4-14 16:24:11 |只看该作者

哎呦，出去检查回来，觉得有心事，赶紧上线，乖乖，你变成仙山了

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沐风

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80^#

发表于 2011-4-14 16:26:17 |只看该作者

哎呦，出去检查回来，觉得有心事，赶紧上线，乖乖，你变成仙山了
水吉木祥发表于 2011-4-14 16:24

说不定哪一天，你再一上来，哎呦，我也变身啦~~~

幸福就是家人健康，生活平静，有能力帮助别人。

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