踩泥巴与沙堆，瘦身运动

灿烂阳光 · 发表于 2011-7-28 11:12:06

“从《易经》看，当然不是奇迹，因为沙堆属于艮卦，本就补胃气。
胖瘦与多种因素有关，其中，脾胃不好是很重要的因素的----既然如此，与其去跑步、游泳等，还不如找一个沙坑或者找一块干净些的泥巴地----在这夏天的时候，天快晚太阳没那么厉害时，脱了光脚去玩沙子或踩泥巴，既不花钱也不劳累，瘦身的效果还肯定要比跑步、游泳等锻炼要好的。”------又学一招，小区的儿童游乐场就是沙地，哈哈，这回捡到宝了，谢谢老师！

一望无际 · 发表于 2011-8-3 09:58:03

常踩沙子和泥巴对身体的胃都有好处

优乐美 · 发表于 2011-11-9 10:32:16

好办法，多试试

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