补脾早餐------莲藕粥

和田玉 · 发表于 2012-2-17 21:13:56

木耳莲藕粉碎后煮粥的效果真是不赖。
昨晚吃完后一小时就排便了。不到十点就躺下睡觉，总觉得哪里有问题，只迷糊了一会儿，肚子痛，人很清醒。整个腹部上上下下地疼，不是特别厉害的那种。
大概持续有半小时，按了 ...
千年老参发表于 2012-2-17 07:04

哇，太好了。把粥当排痰汤！
以后脾经排痰汤，就这样做了。

高山高 · 发表于 2012-2-18 17:51:32

刚刚吃了莲藕粥，味道很不错！

九芝 · 发表于 2012-2-18 17:53:52

明天早上就做莲藕粥，谢谢楼主分享！

老枪xyz · 发表于 2012-2-19 11:56:42

谢谢分享。

青峰秀峦 · 发表于 2012-2-19 15:38:11

参娃的补脾餐真齐全
谢谢了

雷曼微 · 发表于 2012-2-19 16:07:42

谢谢，真是好方法。

湘子5017 · 发表于 2012-2-19 18:54:11

看到大家说的这么好，口水都流出来了，明天试试看

百万葵园 · 发表于 2012-2-20 11:37:44

一直都用藕煮水下面条或煲汤，还没试过煮粥，今晚买藕去

蓝景天 · 发表于 2012-2-20 11:59:45

我明天也试试！！

jfmsister · 发表于 2012-2-20 12:04:38

好主意，我也去试试

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