离人减肥养生记录（食谱已给）

万紫千红的玫瑰

156公分，103斤，其中的10余斤是近三个月长的。减肥目标，能穿上衣柜里那条加小码的裤子，体质向前迈一大步。
在巴布剂减肥贴到来之前，用手工的贴了一个多星期，唯一反应就是7大原穴痒，要死劲挠，遂停。
18日晨起开始贴巴布剂瘦身组合贴，刚贴上就在不停排气，接下来一整天都在排，而且是那种像放鞭炮的声音，担心引起小轰动，于是时不时远离一下人群，尽情的排一下。今天是最近一段时间最忙的一天，我从8点上班上到下午3点，中间只是吃饭用了10多分钟，傍晚7点又接着加班到11点，可惜的是10点前我都是头脑清醒，手脚利索，直到10点后才有点昏昏沉沉。约12点睡觉。今天饮食没配合。
19日晨7点贴穴位，感觉没睡够，有点累，早餐本来煲了红薯稀饭粥，但是家里人煮了自己家包的韭菜猪肉馅水饺，为免浪费，吃了。9点多解了一次大便，量较平时稍多臭10点多再将那一大碗稀饭吃掉了，到中午还觉得饱，就省了午饭。中午睡了香香的1小时，被电话吵醒的，做了一个梦，梦见睡着时巴布剂养脾贴掉了，起来找到重新贴上，发现这巴布剂的养脾贴比原来的大了一半，我只需四分之一就够了，其实我白天只贴了瘦身组合。午睡醒来煮了一条人家给的人参，喝了小半碗水。这原来就计划好的，担心梅雨天快到了，人参会坏。今天一整天排气大大减少。中午没吃，下午4点多就饿了，5点半找了两个小土豆，切成小快，清水煮烂，加点酱油和盐，就点生菜吃，发觉很美味。近八点开始晚餐，是玉米渣红薯稀饭，材料都是乡下捎来的，超级香甜，整整一大盘，好撑。今晚要好好休息，明天又将是无比忙累的一天。我在想如果不是有穴位贴护着，我早就倒下了。

向日葵

小花啊，你一点不肥的，156公分只有103斤，我都觉得有点瘦了。梦见睡着时巴布剂养脾贴掉了，起来找到重新贴上，发现这巴布剂的养脾贴比原来的大了一半，应当是提示要大补脾吧，煮了人参喝就是补了脾了。7大原穴痒是胶布过敏吧。

向日葵

但是有时这胶布过敏也难说，我是七原穴不管手工巴布的都不痒，但是三阴交贴不管手工巴布的都痒。就只能说明我这三阴交虚啊！

万紫千红的玫瑰

应该不是过敏，因为7大原穴已经贴了超过半年了，一直用的是手工的，没有痒过，就是用排毒贴时痒得厉害，应是火被逼出来了。刚看了舌苔，很厚很白，不知道这些食谱我能不能坚持的下去，都是比较难消化的，也有可能是那韭菜水饺惹的祸，昨晚吃了三碗。

万紫千红的玫瑰

我以前确实不肥的，虽然有90多斤，但是腰细，一尺七，所以外人看来还偏瘦，生孩子前117斤，生完孩子都没胖，现在不行了，那腿那屁股简直不敢照镜子。

明媚阳光

终于有离人开楼了，期待老师光顾！

向日葵

嗯，是皮被胶布封住火气没法出来了痒的。玉米红薯粥，土豆丝，鸡蛋都是很好消化的食物的！

向日葵

晚上吃三大碗有点多了，早上多吃点没关系的。

云虹溪

离人好像胖的不多

万紫千红的玫瑰

我们减的不是重量，是脂肪，所以我很少量体重的，只要以前的裤子能穿就说明瘦了，管它多少斤。