震人早春芽的修身记录（最后一课2585楼起，常州行在386楼，镇江讲座花絮在223楼）

早春芽

今天路上买了五个大甜瓜，如果下午肚子饿（我吃食堂的饭菜一般四点多钟就会饿，真奇怪）就吃一点点，老师除了藕，没给别的零食，我估计我肯定会小小尝尝别的的

桃之灵

中午在食堂吃的，今天荤菜是清蒸大肉圆，炒猪心，番茄炒蛋，素菜是炒青菜，青椒炒豆芽，还有炒干子，我让打了两份豆芽，一份青菜，荤菜就选了个蕃茄，让不要打蛋了，饭应该有三两。
食堂的菜一如既往的难吃~~~~我说 ...
早春芽 发表于 2011-4-18 13:14

哈哈，咱们的这个减肥大餐，肯定让他们大跌眼镜吧？羡慕死他们哈

碧荷莲天

中午偷懒，一个猪蹄煲一大锅汤，拿些汤煮了青菜，就着土豆饭吃了
好久没吃猪儿手手啦~~~
其实我还很想吃红豆沙，嗯，反正我是修身，就减点肚子和腿，吃吃应该没啥~~~

靈藕

加油！

早春芽

嘿嘿嘿，我就知道芽芽会不老实
你只管这样吃不用贴肉肉也会掉的哦
我也跟你招了
我跟我家老伴说我要自己吃一个星期减肥餐
他直接说对我的体重很满意，哈哈
眼下之意让我爱吃啥吃啥
我也就不客气啦
参天大大树 发表于 2011-4-18 14:48

我希望贴完全做到
吃嘛，有时候的确是不大容易做到，特别是中午那顿
我们家那位不希望我太瘦，但是这个重量他希望略减，但是很瘦的女人他比较怕，一直喜欢丰满一点的。在街上如果看到很瘦的女性他会嘀咕，瘦得难看疯了什么
我们才开始在一起时，他只有108斤，我有120斤，现在他有150斤，我也有150，一度超过他，哈哈

千年老参

我希望贴完全做到
吃嘛，有时候的确是不大容易做到，特别是中午那顿
我们家那位不希望我太瘦，但是这个重量他希望略减，但是很瘦的女人他比较怕，一直喜欢丰满一点的。在街上如果看到很瘦的女性他会嘀咕，瘦得 ...
早春芽 发表于 2011-4-18 14:53

他怕你嫌自己胖，不断地想赶超你

早春芽

我是没有压力
我真没有很迫切的减肥的欲望
不过如果能更健康更美一点
也没有什么不好
要是早五年前我可不干
那时我爱吃
现在好像口腹之欲好像没有什么了
活得挺淡然的
老师的方法又不伤身，又不难受
那么减减也无妨
我就这么想的

如玉

前几天我还寻思，怎么震人减肥没动静呢？今天上来一看，楼这么高了。

早春芽

你怕你嫌自己胖，不断地想赶超你
千年老参 发表于 2011-4-18 15:02

他是乾人，懒人一名，只是原来饮食啊还有体质不太好，夏天疰夏严重，饭量很小，自从跟我谈恋爱后，可能我吃饭比较香吧，他饭量也上去了，所以就长肉了，也有年龄大了的原因。
我原来看自己体重增加跟他开玩笑，问他可以容忍老婆长到多重，他想了想说180吧，这不，我的指标又没用完。嘿嘿嘿

早春芽

今早买了五个香瓜，30多元
前两天买了两盒弥猴桃，160一盒
西梅38斤，樱桃一动也要上百一斤
现在水果真贵，想想跟老师学习以前，我家水果每天都要吃两三种以上，几乎每天买。
现在我基本上不吃水果，除了公公婆婆坚持要买给孩子吃，我一边抵抗，偶尔买点蓝莓或桂圆什么的。这一项，一个月真可以省个千把块了，啥时我公公能接受老师的观念，每天两菜一汤就更省钱了，他现在天天坚持四菜一汤以上，有点让我头疼，怎么说他都说要营养。