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我小时也没刻意减肥,但还是吃的少,因为能量不够,常低血糖...时间久了,脾胃也不好了.后来才知道我生日中就是脾气不足,在不吃饭,冷食过多....现在知道了,从头开始吧,按照上面说的去做....等身体恢复了,月经也自然而然来 ... 蓝色之狐 发表于 2011-4-23 10:29
把心放下来,开朗一点,乐观一点。笑看人生,死你都不怕了,这点困难又算得了什么呢?老师不是说吗?人体系统会先满足生存的需求吗?那你就要先满足于生存的需求啊!补足各器官工厂生产原料,再储备修补各部件的零配 ... 飞龙 发表于 2011-4-23 10:23
饿了午饭煮软面条放菜碎肉碎都可以,或者软烂米饭配蔬菜,也能放肉丝。你的饮食原则就是软烂好消化,主食和菜的比例七比三,在菜是三的前提下,吃点猪肉,鱼都可以,不要吃撑,吃饱就行。看看你的坎卦食谱。 沐风 发表于 2011-4-23 10:18
加油,别气馁!好好看看老师的六本书。 能让你找到这个论坛,就证明老天爷并没有放弃你,自助者天助。 玉芽儿 发表于 2011-4-23 11:28
八大原穴加主神对应经络的输穴、合穴、经穴全贴上,外加八分主食、两分菜、肉。吃饱。胃经也加输穴、合穴、经穴。 shuaijingge 发表于 2011-4-23 11:14
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