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我一直就在考虑这个问题,其实很多时候,饮食习惯是身体内部发出的需求,我爸爸喜欢吃咸,他就是肾不好,有囊肿,小腿容易肿,你和他讲盐吃多的危害,没用,他不吃不舒服,他需要盐调点肾气出来才行。我爸爸血压不高,应该来说按照他这个年纪,还偏低了。
我老公喜欢吃甜的,糯的软软的 , 奶茶 冰淇淋,甜饮料,奶糖 糯米 ,很软很糯的米饭,还有五花肉 他最喜欢了,偏偏他的脚气总是也治不好,过了一阵子又复发,大便粘滞,经常冲不干净,出了汗也是黏黏的凉凉的,不爱动,他就是脾虚,倒是不胖,原来蛮瘦的最近长胖了些,他身上有好几个脂肪瘤,其实那就是痰饮停留所致,但是他偏偏就爱甜食,你没办法不让他吃甜食不让他吃肉。
其实要改善饮食习惯首先要改变体质才行, 阴阳五行平和 身心就会很健康,也不会很胖或者很瘦,也不会又不良习惯。
栾博士这个方法真的很好,从根本上改变!我一直在想应该有一种很简便的保养方法,使身体这个天平趋向平衡。真好! |
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