常青树的减肥记录

常青树

11月1日（辛卯年　己亥月　庚申日　兑卦）

当天饮食
早餐：豆沫米粥（白扁豆仁连泡它的水先粉碎再和大米一起熬粥）、清蒸土豆片、蒸红薯。
上午：玉竹水。
午餐：米饭、拌海带、蒸土豆、胡丝带汤。
下午：浓藕水。
晚餐：莲子西米羹、喝后胃部略有不适加玉竹水。

　　这两天，加玉竹水后饭量明显减少。吃完莲子西米羹，胃部不适喝玉竹水效果很好。

　　凌晨一点多醒来，感觉鼻腔干的难受，想着要处理一下，找出加湿器使用。然后听着加湿器里的水滴声，忽然警觉起来，这可是满满一大盆水，还是换别的法子让鼻腔湿润比较好。想到了自己脖颈胸前的疣，想这肺里的湿气为啥不能上升点，在当时不清醒的状态下居然还想到了是泽雷随功能不显所致，要处理井穴。翻出养肺贴贴两少商穴上，贴完感觉鼻腔里怪怪的感觉。早晨完全清醒后，体会出那感觉象是鼻腔里有许许多多的管子从瘪到鼓胀，莫非是毛细血管有新鲜血液注入？或是有气注入？

　　早晨发现月事提前三天到来。揭掉少商穴上的贴。不确定这泽雷随是否应在少商贴肺卦药还是震卦药，可能震卦更合适吧。月经提前，就是这月的己（土不及）造成，再加上火太过季节，这地复不住雷了，雷天大壮。
　　写了条，请老师帮忙给孩子停黄鳝、虾、南瓜和小朋友分享的一些零食（薯片、法式小面包、蛋黄派、巧克力、奥利奥等）。送娃到幼儿园发现，本周食谱无黄鳝、虾和南瓜，但有血糯粥，呵，我跟不上形势了。看来这火太过天时的影响已落实到幼儿园。由衷佩服老天爷！这造物主安排的如此精密、丝丝入扣。
　　中午11点多（壬午时）左鼻腔喷出个巨大的又薄又扁的干鼻屎，不知它是如何存在鼻腔内的。
　　晚上换贴。想着泽雷随充分利用肺里的湿气到鼻腔，取左少商贴震卦，右少商、右太渊贴兑卦。这个是想着左进右出，进点震卦气，泽雷随后出点湿气。效果待观察。

穴位
心经：神门及以下两寸、青灵，贴莲子粉。
肝经：太冲，贴手工养肝贴；阴包，贴桑葚粉。
肺经：右太渊，贴手工养肺贴；左少商，贴莲子粉；右少商，贴手工养肺贴。
脾经：太白、公孙、商丘、右阴陵泉，贴三七粉。
胆经：丘墟，贴巴布剂养胆贴。
胃经：冲阳，贴巴布剂养胃贴；右丰隆，贴手工除痰贴。
肾经：水泉，贴巴布剂养肝贴；照海、然谷，贴桑葚粉。
肚脐：巴布剂成人健脑贴。

常青树

11月2日（辛卯年　己亥月　辛酉日　乾卦）

早餐：扁豆沫麦冬汁粥（昨天的粥，加麦冬水加热）、蒸土豆片、蒸红薯。
上午：玉竹水、浓藕水。
午餐：自制寿司（米饭、紫菜、蒸胡萝卜、蒸莴苣、鸡丝、蛋皮、豆瓣酱、蜂蜜）、疙瘩汤（土面粉疙瘩、胡丝带汤＋鸡汤）。
下午：莲子西米羹。
晚餐：剩粥、蒸土豆片、蒸红薯、两口鸡汤、一点鸡肉。

　　早晨醒来，感觉鼻腔仍干，只有些许改善。看来自创的“泽雷随”不是很对路，揭掉肺经上的贴。补充一个现象：凌晨贴“泽雷随”后没有几分钟，倒是出现了真的泽雷随，放了几次。今天晚上鼻腔干燥现象好转很多，可能是白天下过雨的原因。再读老师早前关于胸颈部疣多的回复，琢磨这鼻腔干有可能是肺经不畅所致。

　　孩子今天秋游，根据以往经验，幼儿园会发相火大的垃圾食品给孩子们，今天又是两燥金。赶紧给贴上菊花、神门贴莲子粉。中午接娃，书包里果然有薯片、烧烤饼干、海苔酥和牛奶，幸运的是，娃娃只拆了一包，吃了点小饼干，还声色并茂的说有小朋友给他递薯片，他没接还跟对方说吃了会流鼻血。这真要感谢老师！娃娃在娘肚子里起就饮食出错，导致体内燥金、坎水、相火都很旺，要不是跟老师学习，当妈的又怎会知道如何给这样的震娃一些保护？

　　下午，咽喉内略痛，按揉三间、阳溪一会儿，感觉舒服，但到傍晚时情形加重，遂在两侧三间、阳溪贴玉竹粉，很快好了，但晚餐后又加重，好奇查了万年历时间，贴了好转大约是丁酉时，在戊戌时加重。

　　今天傍晚，从平躺姿势改坐姿时，左大腿根部外侧痛，似乎是别着的那种感觉，没几分钟恢复正常。近两年，频繁出这状况，严重时腿不能动、僵僵的，但这半年来已少很多了。


穴位（待会儿下线后换贴，肺经改贴两太渊）
心经：神门及以下两寸、青灵，贴莲子粉。
肝经：太冲，贴手工养肝贴；阴包，贴桑葚粉。
肺经：太渊，贴手工养肺贴。
脾经：太白、公孙、商丘、右阴陵泉，贴三七粉。
胆经：丘墟，贴巴布剂养胆贴。
胃经：冲阳，贴巴布剂养胃贴；右丰隆，贴手工除痰贴。
大肠经：三间、阳溪，贴玉竹粉。
肾经：水泉，贴巴布剂养肝贴；照海、然谷，贴桑葚粉。
肚脐：巴布剂成人健脑贴。

常青树

蓝色泡泡的梦 发表于 2011-11-2 12:46

事无巨细都记上了，看的乐吧。

花开满地锦

95# 常青树

    真够细心的~！！无比佩服。我就没这种耐心。我光是看就看的眼花花 。我需要增点肥。

     要回家啦。买买这个买买哪个， 买到现在，困死啦，不过需要赶紧备货，物流还得走好几天。

       老公自己贴这些都找不到穴位，每次都得我在旁边告诉他。不省心哪。今天他生日，我做了驴肉鸡腿菇、丝瓜炒鸡蛋、买了现成的猪蹄，他吃的好开心，驴肉怎么做都美味。可怜的娃，从小到大公婆基本没给他正经过过生日。

    孩子睡前喝了浓米汤，今天在厨房的手气超好哇，除了第一次做驴肉很成功，今晚的浓米汤做的那叫一个美，白白滑滑，倒一下粘糊糊的拉丝。连着三晚上都喝，没有出现担心的口气。就是夜里要多尿一次。

      前几天孩子夜里饿，后半夜老哼唧，也瘦了。几天就能饿瘦。这个事情搞得我心情有点低落，自责，带孩子回老家，肯定见了都会说怎么瘦啦怎么瘦啦，一年多没回去过了。听他们说孩子怎么瘦啦我心情一定会郁闷，简直就是伤疤，只要有人说孩子怎么这么瘦我就不是滋味。老公也是，同事有次说你孩子看着瘦了，老公竟然和那个同事发火了。

     心头病~~~~~不知道什么时候孩子能有明显转变。他好一点，我就越自信，家人就越支持。

      算啦，睡觉~~！

      你一定早睡了吧。祝你好梦。
     
       一路有你，真好。

常青树

鼻腔干真的是火气很大了.

我有一次一气喝了半杯刚鲜榨的黄瓜汁,觉得去火效果相当之强,连眼睛都觉得温度降下来了.我也是火大.两风木,一君火,一相火的巽人.我的天,风助火势,我总算明白了我体内整一个火风鼎的卦象.你 ...
长青木 发表于 2011-11-1 14:33

昨晚睡下，又想到你说的。想了一下，君火灭相火，风木虽是风却也是带些湿气的，感觉你的先天六气不会造成内火过旺。这个旺火，应检查后天饮食或环境。

还有黄瓜汁，也想了下，觉得偏寒凉、水多，这个月土不及，不喝为上策，改吃熟黄瓜。

常青树

来看看，很仔细、很坚持！
千年老参 发表于 2011-11-1 20:19

谢谢老参夸奖～！
被坤人夸，俺很 ，要论细心，谁能及得上坤人呀～！
先开心一下，hia~hia~hia～hia~!
不过还没得意忘形，知道这是参娃姐对俺的鼓励。

风沐春阳

来报个道。这二天事多，看到文章长一点的就没耐心看。我得抓紧补心。等我闲下来时一篇篇认真看。
加土豆，首乌。

常青树

　　昨晚睡前有事，没能换新贴就睡下，只加了太渊。但贴后没多久，头部两侧有绷紧感。想前在合肥时，晚上喝过羊肉粉丝汤后，也是此处绷紧难受，便揭了两太渊，躺了会儿又摸黑把贴子贴在了两少商上。

11月3日（辛卯年　己亥月　壬戌日　兑卦）

早餐：剩的疙瘩汤、蒸土豆片。
上午：玉竹水。
午餐：米饭、蒸黄瓜、豆瓣酱。
下午：何首乌水、人参莲藕水、莲子西米羹。
晚餐：米饭、紫菜、胡萝卜。

　　早晨未起床时发现鼻腔干，起床活动后鼻腔湿润，想必是肺经流通了。天空有雾，看来昨晚的少商贴养肺贴没能实现泽雷随。上午喝过玉竹水后才有了大一。
　　下午想，在去合肥前的身体调理一直是饮食＋七大原穴＋加减肥穴，结果也显示各方面能量都有显著提高。既然目前这脑气还没跟上，还是把工作交给原穴去做比较妥当。中午换新贴。
　　下午睡起，仍是左大腿跟外侧又别一下，只好往右翻身才起的来。细想那地方，应是胆经经络。近傍晚时头部有不适，含智慧源泉两粒略有改善，喝人参莲藕水后缓解很多。

穴位
心经：神门及以下两寸，贴莲子粉；阴郄，贴南瓜蒂。
肝经：太冲，贴桑葚。
肺经：太渊，贴手工养肺贴。
脾经：太白、公孙、商丘、右阴陵泉，贴三七粉。
胆经：丘墟，贴巴布剂养胆贴。
胃经：冲阳，贴巴布剂养胃贴；右丰隆，贴手工除痰贴。
肾经：水泉、照海、然谷，贴桑葚粉。
肚脐：巴布剂成人健脑贴。

常青树

来报个道。这二天事多，看到文章长一点的就没耐心看。我得抓紧补心。等我闲下来时一篇篇认真看。
加土豆，首乌。
风沐春阳 发表于 2011-11-3 18:55

这两天我也没能去看大家的瘦身楼。

常青树

95# 常青树

    真够细心的~！！无比佩服。我就没这种耐心。我光是看就看的眼花花 。我需要增点肥。

     要回家啦。买买这个买买哪个， 买到现在，困死啦，不过需要赶紧备货，物流还得走好几天。

  ...
蓝色泡泡的梦 发表于 2011-11-3 00:13

真希望你能早些到乡下，乡下有益坤人。