饭菜分开吃，你坚持没有？

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墁玉

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81^#

发表于 2012-3-14 17:50:05 |只看该作者

我都有坚持，但一直不是完全分开吃的，大慨两口饭一口菜吧。现在明显饭量增大了好多，要吃一大碗米饭才行。肚子觉的很舒服，以往肚子老爱胀气的现象似乎又消失了，希望这次是永久性的，这个让我太高兴了。前两天发现好像瘦了点儿，特别是脸，我是圆脸，稍微长点儿肉脸上就很体现出优越性。
可是，昨天朋友从国内带的香肠拿到家里，我们一起吃了些，我吃的不算多，但今早起来也发现下巴一下就有圈肉肉了，看来这些才是催肥的东西哦，不是米饭。

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墁玉

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82^#

发表于 2012-3-14 17:57:34 |只看该作者

对了，皮肤比以前光亮洁净了，这个我喜欢

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祥和之地

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83^#

发表于 2012-3-14 18:28:23 |只看该作者

中午单位吃，不能保证，尽量分开吃，早晚坚持吃大米粥有一周时间，瘦没感觉，本来就不胖，皮肤比以前光滑细腻了

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jerryangel0221

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84^#

发表于 2012-3-14 18:39:08 |只看该作者

本帖最后由 jerryangel0221 于 2012-3-15 11:33 编辑

我在坚持。早餐吃面条，中午饭菜分开吃，吃的也不过是清菜或者莲藕之类的，晚上吃粥。肚子好像小了一点吧，不太确定，呵呵。。
但是以前是每天都要观的，而且量大，现在变成两天一次，量也不是很大。脸色好像红润了一点。
但是品味反倒变重了一点，舌胎有点白

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