一种简易的艾灸方法介绍

西红柿

这是我的同学发明的方法。因为简单实用，所以介绍给大家。
取那种分段的艾条，一次性截取两段，然后裁稍宽些的纸胶布或者就用平时常用的透明胶带两小段（大约四厘米长左右就可以），粘贴于截取的艾条的一端的两侧。然后把艾条正对着穴位放好，粘于其端的胶布便把截取的艾条固定在了穴位上。最后用打火机点燃另一端。
很多人有误解，以为艾条一定要点火的一端对着穴位，取其火气，其实是错误的。艾的更多功效是取艾的气，在一端点燃艾火，把未点燃的另一端放于穴位处，艾之气便会下行进入穴位起作用。除非很特殊的情况，并不需要用点燃的一端对着穴位。
随着艾条的燃烧，过一段时间后，穴位附近的皮肤会感觉到有点热，这时候也往往是截取的艾条燃烧了四分之三的样子，这时候就需要取下来了，否则容易烫伤。取的时候要注意些，用一双筷子，先夹住艾条，然后用另一只手，小心地剥开粘在皮肤上的胶带，这样就会容易的取下。
需要注意的是还在燃着的艾条用一般的方法很难熄灭，所以准备一盆水，把取下的艾条扔进去就可以了。
然后可进行下一次同样的操作。
这种方法很简单，不疼不痛，也没有烫伤的危险，疗效却很好。我和一些同学好友因为常常使用，所以也介绍给大家。
买不到分段艾条的朋友可以用不分段的艾条，自己用刀切断，一根艾条切五段，每次取一段即可。

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照无眠

我记的这是老师写的帖子，怎么没有老师的名字？
      希望转载老师的帖子，最好缀上老师的名字，这样使文章更具有权威性，否则只会被认为是某个人的个人经验而被忽略。

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