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震人脚软乏力可以吃人参吗?

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发表于 2010-6-3 19:43:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 游鱼788 于 2010-6-3 20:54 编辑

一直就有脚软这个毛病,时好时坏,昨天一不小心对今年的体质沾沾自喜了下,今天老天立即就给了个下马威,一整天极度虚弱,头昏脑胀加脚软加倍,加上今天有事多走了几步路,回来的路上站都站不稳了。
   我的脚比较干枯血不能充盈,像50岁人的脚,涌泉穴一按一个坑从没见弹起过,脚底板捏什么样是什么样半天不能复原。早晨一沾地脚就疼,坐车时间长的话,一起来腿脚要活动几下才好用,说得像个老太太似的,朋友们也笑我。
    头昏沉的副产品就是反应迟钝,不爱说话,做事力不从心。前一阵子按肾阳虚处理太溪贴参粉后,现在太溪已经不怎么疼了,肾经都不怎么疼,就是脚上那几个穴位塌陷,还有蠡沟、三阴交疼,塌陷。
     老师和同学们看看:按这些症状看我是不是有点整体阳虚,补元气的话能否像老师那样多吃人参?
     目前的饮食:尽力多吃震卦食物,正在吃莲藕,还有养生茶、生脉饮蜜浆。
发表于 2010-6-3 20:11:52 | 显示全部楼层
脚属于震卦,震人脚软乏力是震卦的气不足。可喝生脉饮、震卦养生茶、吃足主食。
发表于 2010-6-3 20:22:23 | 显示全部楼层
用养生茶剂量大一些,我是每天三次,每次两包,效果较好.
还有要保证有良好的睡眠,睡眠不足,吃得再好也没用.
我感觉你是体力透支,睡眠也不够吧.
发表于 2010-6-3 20:28:40 | 显示全部楼层
同是震 学习学习
 楼主| 发表于 2010-6-3 20:46:46 | 显示全部楼层
我喝生脉饮,补益主神一个月最大的收获,就是两腿走路很有劲。
就是还是动不动受寒引起不好。
春意盎然 发表于 2010-6-3 20:00

最近月经没有喝生脉饮,之前也很有劲很轻松。
 楼主| 发表于 2010-6-3 20:50:46 | 显示全部楼层
用养生茶剂量大一些,我是每天三次,每次两包,效果较好.
还有要保证有良好的睡眠,睡眠不足,吃得再好也没用.
我感觉你是体力透支,睡眠也不够吧.
心中光明 发表于 2010-6-3 20:22

   一般都是23点以后睡觉,早晨老睡不醒,起床后还是很困。我也知道早睡好,就是舍不得晚上这点自由时光,贪心啊!
发表于 2010-6-3 20:58:39 | 显示全部楼层
多吃震卦食物。
发表于 2010-6-3 21:02:03 | 显示全部楼层
   一般都是23点以后睡觉,早晨老睡不醒,起床后还是很困。我也知道早睡好,就是舍不得晚上这点自由时光,贪心啊!
游鱼788 发表于 2010-6-3 20:50

那你可以早睡早起的.
我妈常说"吃一夜不如睡一夜"意思是睡眠比吃补品更重要.所以我一直是22点以前睡,有什么事放在早上做.早上5,6点也是自由时光呀!而且做事效率高又不影响身体.
 楼主| 发表于 2010-6-3 21:40:20 | 显示全部楼层
那你可以早睡早起的.
我妈常说"吃一夜不如睡一夜"意思是睡眠比吃补品更重要.所以我一直是22点以前睡,有什么事放在早上做.早上5,6点也是自由时光呀!而且做事效率高又不影响身体.
心中光明 发表于 2010-6-3 21:02

光明说的对,我要尽力调整,得好好计划一下,多管齐下争取最好的效果。
发表于 2010-6-3 22:21:30 | 显示全部楼层
那你可以早睡早起的.
我妈常说"吃一夜不如睡一夜"意思是睡眠比吃补品更重要.所以我一直是22点以前睡,有什么事放在早上做.早上5,6点也是自由时光呀!而且做事效率高又不影响身体.
心中光明 发表于 2010-6-3 21:02


对的,其实时间是一样多的,早睡还对身体好,何乐而不为呢。尝试几天就会知道其中的好处了。
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