震人适合学跆拳道吗？

vivian1312 · 发表于 2010-7-30 22:15:48

如题，女性震人，30岁了才想学习跆拳道以强身健体和防身之用。
不知跆拳道是否适合震卦的人呢？

常州王建 · 发表于 2010-7-30 22:41:26

年龄大的话估计筋骨就不怎么柔了吧
还是散步好吧静下心慢慢行
防身的话学习咏春拳或者一些简单的自卫术就行了

山之灵 · 发表于 2010-7-30 23:14:22

我觉得应该可以。要看身体是否受得了。

绿树碧芽 · 发表于 2010-7-31 10:15:39

跳绳吧　减肥最好的运动

绿木乘风 · 发表于 2010-7-31 14:59:21

注意把握度就可以了。

坚实土堤 · 发表于 2010-7-31 16:52:52

注意把握度就可以了。
绿木乘风发表于 2010-7-31 14:59

我也这么觉得

vivian1312 · 发表于 2010-7-31 17:44:05

谢谢大家的回复。
主要是我家附近就有教授跆拳道的，历史也比较久，所以距离近也放心。但同事好像嫌贵不去，剩我一个人也不太想去，哎。
跳绳？这倒是个不错的建议哦。只是俺的客厅的地板不知会不会被刮花？

zzgm · 发表于 2010-8-1 17:58:05

以前有功底的话，可以试一下，否则，就免了吧

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