盐多伤脾，警惕！

天灵宗宗主 · 发表于 2010-9-27 07:58:33

盐是必备的生活用品。
在《用易经开方》一书中，详细给大家讨论了盐的卦象：水地比。
水地比卦就形如水在地上---水在地上，当然很容易渗入地下的。对应于人体，就是，人体喝下的水，有大部分被吸入了脾土了，而很少部分被脾转运到别处去---所以，盐吃多了，人会感觉口渴、小便少。
人是需要一定量的盐的，就正如坤土总需要点水量保持一定的湿度一样。问题在于：如果每日吸入盐分过多，其实意味着每日有过多的水进入坤土了，于是，增加了脾土的负荷。土克水，长期过多的水入脾土，于是，便成了脾虚。这脾一虚，病便多了。所以，有人说，不能吃盐多，吃盐多会得高血压。不惟如此，盐多导致脾虚，脾虚其实能导致百病丛生的，如肥胖、鼻炎、失眠之类。
有些人脾虚，怎么补益都不见效果，也得好好检查每日食谱，是否每日盐分摄入过多---这盐分的摄入不能仅仅计算家里做菜用盐，还得计算在外面吃的东西，如饼干、面包、炸鸡腿之类的---为了口感好，一般加工的食品中，盐都不少的。
注意这盐的问题吧，也许，每日减少点盐的摄入，疾病自然便会好上一些。

沐风 · 发表于 2010-9-27 08:04:47

老师真早，我家现在也换成社区发得标准盐勺了，每天做饭按定量放，发现果然以前吃盐是比较多的。吃惯了我做得菜，回家吃爸爸做的饭简直咸坏了，爸爸脾虚症状确实多多啊。

绿森林 · 发表于 2010-9-27 08:07:32

我家女儿就特别喜欢咸的东西，而我感觉自己这段时间好象特别不喜欢吃咸的，吃菜总感觉咸。

拂堤杨柳 · 发表于 2010-9-27 08:08:53

又学一新知识，看来疾病真的是因为饮食而起，以后一定要多管管嘴，病从口入，一点也不错。老师早，沐风早。

暖地 · 发表于 2010-9-27 08:09:19

有时候我还在想老师好象都没有谈过盐的问题噢，要么老师认为盐吃多没有大问题啊
呵呵，现在老师开讲了啊

绿如蓝 · 发表于 2010-9-27 08:10:29

病从口入啊！我以后口味也中淡一点了。

幸福好人生 · 发表于 2010-9-27 08:10:39

我做饭油盐都少，很多人吃不惯。
原以为只是容易高血压，原来会导致脾虚！

恬枝枝 · 发表于 2010-9-27 08:12:23

我们全家土不及，饮食口味重应该是个因素呢！
以后好好注意了。

田心妈妈 · 发表于 2010-9-27 08:14:35

谢谢老师，只知道盐吃多了不好，不知道为什么，现在懂了！

皈依佛 · 发表于 2010-9-27 08:14:59

我们家盐也吃得不少.
现在我们这推行加维生素的盐,其他的盐不卖了.
我们要吃纯盐,不要加了那些硒什么的营养盐.

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