呼吸紧张&感觉缺氧

月光如水

最近几天，半夜睡醒或者早晨起来，总会感觉呼吸紧张，好像家里缺氧似的；吃完早饭又会感觉乏力，想睡觉。不知道是什么原因，家里的窗户白天基本是开着的，有时候晚上也开一点，应该不是通风的问题；不过白天总有人在这里抽烟，从外面进来总会闻到一股烟味，不知道和这烟味有没有关系。
     我刚到这里学习不久，很多关于中医的理论还不太了解， 希望这里的朋友能对我上面的困惑给出一些建议。
                  

月光如水

刚发完，发现我又发错地方了，实在是不好意思

月光如水

这几天感觉好多了，我觉得可能和心情关系也很大！保持好的心情真的 very  very important！
非常感谢大家的建议！
祝福大家每天都能保持好的心情！

月光如水

哎呀，我有宝宝了，可能和这也有关系吧。现在没事了！