杨杨的少阳经排毒记

风和日暖

2010年11月5日
排毒第十七天
鼻子有鼻涕，
少量咳痰，
昨晚睡觉时不时感到阴痒。
左阴陵泉仍痛，贴养脾贴。

风和日暖

2010年11月6日
排毒第十八天
鼻涕和咳痰还是和以前一样，
不过鼻涕和痰的颜色没有以前深，
几乎不带黄色，
大便绿色，粘池。

风和日暖

2010年11月7日
排毒第十九天
鼻涕和痰还和以前一样
晚饭后感觉有点胸闷
晚上回家胆子小。

风和日暖

2010年11月8日
排毒第二十天
鼻涕和痰继续有，
但浓度降低了。
白天有时会感压抑，（像以前工作压力大时的感觉）
作息越来越接近自然。
8点左右开始觉得困，早上天亮后醒来。
整天没有大便。

风和日暖

2010年11月9日
排毒第二十一天
这两天都是6：00左右起床（以前是5：00起床），起床后便意不强，就到单位上班。早饭后解大便，青色，由于前一天没大便，今天大便了2次。
鼻涕和痰还是老样子。
但今天的压抑感消失了。
作息仍是按“日出而作，日落而息”的规律进行着。

风和日暖

2010年11月10日
排毒第二十二天
鼻涕和痰和以前一样
有一点和以前不同的是：
以前每餐饭吃得饱饱的后，过了2小时（甚至不到2小时）就会感觉饿，于是就吃东西。
但今天发现正餐吃完后一点没有饿的感觉，准备好的红薯也带回家了。

静心亭

杨杨晚上8点就睡觉啊，幸福~~哈哈，我也想睡，不过得把大的小的都安顿了才轮到我~~

风和日暖

2010年11月11日
排毒第二十三天
鼻涕和痰是老状况，
保持着两餐间“不觉得肚子饿”的好状态。
起床时牙龈有些上火，以前常的这样的情况发生，是翻病吧。
昨天大便了5次，头2次量和平时一样，后3次量少，BB黑色。
一整天肚子时不时咕噜，有BB的感觉。

牡丹漫地

风和日暖

2010年11月12日
排毒第二十四天
睡到今天凌晨时，感觉后背脊柱很热
后来渐渐醒了，看了一下钟才4：00，后来睡不着了，起床上网。
擤完鼻涕后，两鼻孔感觉热热的。