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失眠有什么好方法

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电梯直达

1^#

发表于 2011-3-24 16:24:35 |只看该作者 |倒序浏览

本人是艮挂，失眠4-5年时间了，最近买了安眠贴也没效果，我问大家有什么好的方法没有，睡不好太难受了，每天要吃安眠药才能睡着

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astra

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2^#

发表于 2011-3-24 16:29:45 |只看该作者

老师《不生病的智慧4》中有有关失眠的治疗方法。

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暖地

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3^#

发表于 2011-3-24 16:33:20 |只看该作者

先加强艮卦的主神看看有没效果

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yaoxin

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4^#

发表于 2011-3-24 16:38:39 |只看该作者

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碧蓝的天

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5^#

发表于 2011-3-24 16:39:30 |只看该作者

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康安

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6^#

发表于 2011-3-24 16:53:57 |只看该作者

多吃艮卦食物,然后再按老师书中所介绍的7种方法,选择一种适合自己的.
桂圆泡水喝也能治失眠,楼主试试.

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晴朗的天

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7^#

发表于 2011-3-24 17:33:01 |只看该作者

分析病因吧，我失眠过3个月，彻夜失眠，最后诊断焦虑证加抑郁症，中西医结合治疗了4个月，效果还行，不过就是能入睡而已，不管几点醒了就又睡不着了，后来用老师的所有原穴贴吃卦像饭，提高人体正气。就1个月，后来过年放鞭炮都弄不醒我了。哈哈哈。现在用贴3个月多，身体体质心态有了很大的提高。乱七八遭的毛病没针对的治疗都好了。
我得经验就是，慢性病别想怎么治疗，提高人体正气是根本，正气提高了，很多病会不治而愈的。

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