本帖最后由 myskier 于 2011-6-22 18:53 编辑
以前的情况: 小时候零食当饭,糖、夏天雪糕、冰水、冰西瓜等、油条、肉饼(油里烤的,带葱的像纸一样薄的饼)、桃酥饼、酥饼。小时候很挑食,不爱吃蔬菜,荤菜为主(特爱吃煎带鱼、烤鸡、烤鸭、鸡爪、鸡翅等熟食,咸鸭蛋、香肠配饭,经常便秘,拉羊屎粒)。 上大学前,荤菜以猪肉为主,家里经常烧骨头汤,骨头几乎都是我啃的。上大学后饮食习惯完全相反,不爱吃猪肉,以鱿鱼、带鱼、虾、小海鱼为主,因为在海边上大学。记得刚去那会水土不符,拉了很久的肚子。 从小到工作,主食一直很少。大学后吃水果 蔬菜 牛奶 豆浆 很多,水果主要是苹果、胡柚、柚子。椰子汁也喝了不少。 有两次掉粪坑的经历。小时候经常在做梦时拉尿。初中还是高中时,常常会梦到我家顶楼种了丝瓜,长长的丝瓜从南面、西面、北面挂下来,接着就变成了一条条丝瓜蛇(青色)。还会晚上睡着睡着,会有自己的身体扑通一下从高处掉下的感觉。不知道这些跟自己都有2个厥阴风木有没有关系(之前看到学友分析过体质与梦的关系,也是梦到了蛇,自身带有厥阴风木),那时学习压力也大。记得初中升高中那会,夜宵就是一碗鸡蛋羹或螺丝。高考时因体检很难抽出血,喝了很多的肌酐口服液和红桃K补血冲剂。 工作后有段时间晚上睡觉,会模模糊糊感觉到帘子在动,有东西压到我身上,想睁开眼睛,挪动身体,就是不会动,想喊喊不出来。(我爸当时跟我说是鬼压床,那是熬夜也多,忘记了有没有吃多,胃不和则卧不安) 从小到大的学习过程中,发现死记硬背的科目很好,比如历史、化学,数学、物理就很头疼,尤其怕语文写作,英语很怕听力。分析了下,从小离火、坎水严重侵蚀了大脑啊。 两脸颊红血丝明显(从小一直这样,妈妈也这样),运动后、冬天室外或一进封闭闷热的空间就会满脸通红。 初中开始鼻头内外经常会痒,严重的时候会将鼻头抠出血来。 手指上有肉刺,会习惯性抠大拇指靠食指侧的皮,因为这个皮过一段时间就硬硬的,会不自觉的去抠。 只有大拇指上有太阳。 15岁来月经后量一直很多,第二、三天像水流出来的感觉,后来就少,会有很多血块。大学后一次打完篮球冷水洗澡后来的时间很不准,喝过益母草膏。到读研后生活无规律、熬夜,月经要拖到8-9天才干净。 高二时,左脚外侧靠脚踝下方被出租车压过(没有骨折)。左腿小腿肚到膝盖,膀胱经和胆经之间这片区域被开水烫伤留疤。 从2005年开始耳鸣(2004年开始减肥节食惹的祸,因为减肥时控制的厉害,导致了暴饮暴食),胃食道反流(现在好了,吃足主食)。 冬天嘴唇发紫,夏天不太会出汗。 耳根疼,经常发炎。 遇冷风,后脑勺会抽疼。 头皮经常冒红包并痒。右侧头顶的包最后发展成了硬茧,到现在一直没有消掉。西医说是脂溢性皮痒。 曾乳房痒,后来是乳晕处痒,现在是乳头痒并蜕皮。 左脚脚背到脚踝处容易抽筋,如穿鞋时,洗冷水时。走路踩着地面时,左脚底2/3处偶尔会疼。 手上被虫咬的包会演变成凸状物并大半年好不了,最后还是用冷冻法去掉的。瘢痕性体质。 腰酸。经常肩颈酸胀,右侧更厉害。有多年的熬夜史。 比较会想,比较爱生闷气,虽然过一晚上就好了。 容易感冒 上火,牙龈肿痛,口腔溃疡,额头和嘴角下巴冒痘痘,背部经常痒并冒痘痘。 2006年工作后吃辣的较多,因为同事的关系。(现在基本不吃了) 2009年到2010年上半年火疗、热疗减肥(背部腹部放燃脂膏),背部拔真空罐和刺血(现在想想害人不浅啊)。 吃完中饭后会经常性拉肚子。 冬天手脚冰冷,夏天手心热。 冬天坐久了下楼梯膝盖处会疼。 看书看电脑时偶尔会出现眼睛看着看着就飘忽 模糊了。 左手大拇指鱼际处和左手食指根到拇指处经常出现青筋。左手大拇指只要用力按摩身上的穴位,左手鱼际处经常会出现难受、无力感。 经常反酸。
上阴部经常长红包,下阴唇经常会痒,长出小点点。
接触老师后,从2010年9月开始调整,饮食完全改变,饭多菜少,不喝牛奶豆浆水果。早上断断续续喝浓米汤。不会超过11点睡觉。经常煮点桑葚水、玉竹党参水喝。胃食道反流在不经意间好了。吃完中饭后经常性的拉肚子也好了。腰酸好点了(以前洗头时弯腰久了很难受)。精力也旺盛了。 因为我是乾卦,去年9月刚开始每天桂圆水,生的核桃肉每天5颗,持续一段时间发现更容易上火(以前也容易上火,牙龈肿痛,口腔溃疡,额头和嘴角下巴冒痘痘)就停了。之后断断续续贴健脑贴,桂圆贴肚脐,养脾贴。 过年前买了清真鹌鹑,只吃了几只,说不是很适合就没有继续用。 连续喝了很长一段时间的莲藕水。
到今年正式开始8大原穴贴,持续了快2个多月,吃了一段时间的智慧源泉。明显感觉自己头疼少了,不感冒,牙龈肿痛少了,口腔溃疡少了,能发自内心的包容、开心。就是月经量还是很大,拖的时间还要7-8天。耳鸣一直一样。偶尔会头晕。经期偶尔会头疼。下巴处冒的痘痘很难修复。 冷水拍脸,会吐黄中带黑的痰。 胃经排毒贴断断续续开始着。
阳明燥金年,包菜除燥功效好,也喝了几天包菜水,因为我之前喝过很多牛奶豆浆水果,容易额头嘴角下巴冒痘痘,口腔溃疡。
4月2号晚上无意中摸到脖子左边近发迹处一个硬结(感觉像淋巴结),揉了几下,马上变疼,是在膀胱经天柱穴位置,后来就用养肾贴贴了,不疼了。不过这个硬结一直没有消失。 眼睛偶尔会痒。 之前的饮食上还是挺清淡的,都不吃水果的,还喝了几天包菜水。 近一周早上吃足芋艿 浓米汤(偶然放点人参须),中午米饭和红薯加些菜,晚上土豆小米。 4月6日相火时右侧肩膀酸胀后,到现在为止会时不时右侧肩膀酸胀。
不知何时右嘴角和右下巴处冒了几颗痘痘,但右下巴处的到现在还没有修复。
我的出生时间土不及太阴湿土年,金不及厥阴风木月,火不及厥阴风木日,土太过少阳相火时。写出来想让大家分析分析,还要处理哪些地方,饮食上还需要如何调整?因为是2010年12月才开始听网络课堂,学艺不精。 |