记者体验辟谷减肥 一天减掉一公斤头晕眼花难坚持（老师回）

牡丹漫地

五月不减肥，夏天徒伤悲。为了夏天里有个曼妙动人的身材，不少女性铆足了劲去减肥。不少减肥院推出了各式各样的减肥方式，其中打着道家以及瑜伽旗号的辟谷减肥法，一个疗程能瘦身十多斤的减肥效果，让不少女性心动。“不吃饭，啥都干”。从这句辟谷减肥广告语上分析，除非此人是神仙。 朱军 摄
　　短时辟谷受白领青睐
　　减肥药西布曲明因对健康不利禁售，左旋肉碱的减肥功效也在年初遭到质疑，今年夏天，减肥市场更加重视健康，各种减肥机构都打出“养生、不伤身、绿色安全”的宣传口号。为了标榜健康，各减肥机构更是从老祖宗身上寻找减肥的理念，其中有着道家和印度瑜伽背景的辟谷，就被减肥商家包装成了养生、养颜、排毒的减肥良法。其中道家辟谷追求的“若要长生，肠中常清;若要不死，肠中无渣”的理念，更是被减肥商家看做是招揽顾客的法宝。
　　对于辟谷能减肥，不少女性深信不疑。虽然辟谷减肥机构在济南出现的时间并不算长，但是像过午不食、周末断食法等短时间的辟谷方法，早在三四年前就在白领中流行了起来。有些白领为了减肥，常年不吃晚饭，还有的白领每到周末就以果蔬汁、稀饭、酸奶等为食。虽然是短时间的辟谷，但只要常年坚持做下来，依然能有瘦身的效果。
　　正因为有了这些短时间辟谷的铺垫，辟谷减肥法一进入济南就受到不少女性的关注。虽然不怀疑它的减肥效果，但不少女性还是心存疑问：不吃饭怎么有力气上班，十几天不吃饭能坚持下来吗?这种快速瘦身的方式会不会快速反弹?
　　记者辟谷一天就失败
　　辟谷到底有多神奇?昨天记者来到济南一家减肥机构，对于它主打的辟谷减肥，负责人再三强调，辟谷并不耽误日常工作，但消费者想辟谷，不能在家随意尝试。她说，道士能做到辟谷是因为常年食素，对食物的欲望低。都市人大多不是素食者，很难凭毅力辟谷，必须由减肥机构工作人员每天按摩一个小时，加快新陈代谢，同时增加饱腹感，快速进入辟谷状态。但在减肥院进行一个疗程的辟谷，花费高达几千元。
　　当记者再三询问，按摩后辟谷是否就不会再有饥饿感时，这位负责人先是称“不会”，后又称辟谷“并不是完全不吃”，在15天的辟谷过程中，饿了可以喝牛奶、吃苹果。
　　这位负责人拿出一本顾客档案，上面有会员十多天不断下降的体重记录。她说：“饿肯定是会有的，坚持一下就过去了，也有顾客出现头晕的情况，但这都是正常反应，只要坚持几天之后就能克服。”
　　为了真实地感受辟谷，昨天中午，记者交了几十元钱，尝试了这家减肥机构为期1天的辟谷体验。
　　在辟谷前，工作人员先对记者进行了大约40分钟的按摩、点穴、拨筋等，然后在腹部贴上了两贴辟谷膏。
　　对于这套按摩手法，工作人员称是减肥院专业研发的，按摩一次可以管一天，运用的是中医经络原理，疏通任、督二脉及按摩相关经络、穴位，一般人经过这种按摩后，嗓子眼有一种发顶发噎的感觉。
　　按摩后，记者感觉贴膏药的部位热热的，但由于中午饭没吃，并没有那种吃饱了发顶的感觉。工作人员又称：“每个人的身体情况不一，不能一概而论。”并吩咐记者下午多喝水，一定要克制住饮食的欲望。

牡丹漫地

辟谷减肥，嘿嘿，比节食减肥更上一层楼。

嗯有创意，，，，就怕减的月经不来，头发掉光、内脏出问题、全身无力、胸口烦闷等等。。。

仙山

辟谷减肥，嘿嘿，比节食减肥更上一层楼。

嗯有创意，，，，就怕减的月经不来，头发掉光、内脏出问题、全身无力、胸口烦闷等等。。。
牡丹漫地 发表于 2011-5-26 07:11

沐风

我是著名的“吃货”，最怕的就是饿，再胖也没动过节食的念头，也算一种小运气吧。

天灵宗宗主

记得我曾经发了一个关于辟谷的帖子的，这里再提一下。
去年的某日，有一人来找我看病。此人女性，四十多岁，热衷辟谷，每年都要辟谷几次，每次辟谷都非常成功，精神抖擞，不知疲倦，不知饥饿，还能忘我工作。结果，四十多岁那年，突然骨折，去医院检查，全身骨头如同玻璃样，很容易折断，而且，根本难以痊愈，那次骨折后8个月，仍然没能完全正常行走。辟谷期间，身材保持还不错，但是，骨折后未能辟谷，一下子发胖，根本控制不住。

给大家看看这辟谷的后果，不要一时轻信，看一时表现。人是靠食物生存的，任何让人不吃饭少吃饭的行为，都是不可取的----也必然意味着长久的对身体的伤害，甚至，能够导致人早早死亡。

常州王建

呵呵，估计道教的祖宗要被这些不肖子孙给气死了

小金金

不健康的減肥法........

一望无际

这种不健康的减肥后会给后半辈子带来无穷的痛苦。一定要慎之又慎！

减肥佳品白首乌

辟谷减肥？不可取吧！牡丹只是丰满而已，不需要那么折磨自己呀！注意饮食和身体调理就好了呀！

朦胧月光

恐怖的减肥法。