月经量少且经期短如何调理

xziyun

我是震卦体质，平时月经量仅有1-2天，且周期为24天，已经很多年了，倒是很有规律，但量少且经期短应该不好吧，请各位指点一下，该如何调理？

lly1521

吃足主食，不要熬夜，不要太疲劳

静尘

哦，我是自流过产后，月经量就变少了，少了一半还多，而且每次都很痛，浑身没劲，甚至连说话力气都没有，经血有黑色沉淀，应该是血块。我自己平时会艾灸，喝红糖姜茶，注意保温，当时的感觉会好一些，但是下次来还是这样。
楼上的说喝红酒，这个办法好，我是兑人，酒对我应该是适宜的。

恋香

博士书上有,要吃下气的东西吧

玉荷

楼主可以试试陈玉琴的敲血海（两侧），我最近十来二十天，每天敲个3~5 分钟，这个月周期间隔就变长了，这个月再继续坚持，希望成效持久。希望对你有用，就是要每天坚持哦。

花开淡紫

楼主可以试试陈玉琴的敲血海（两侧），我最近十来二十天，每天敲个3~5 分钟，这个月周期间隔就变长了，这个月再继续坚持，希望成效持久。希望对你有用，就是要每天坚持哦。
susan99 发表于 2009-8-21 12:22

susan99  敲血海（两侧），这个有效果吗 回来反馈一下效果 这2个月被这个同样的问题困扰着 3天就没了 后面那几天是滴滴拉拉的  几乎用护垫就行了  以前要5-10天拖着不肯走的 是不是淤血呀

风中的羽毛

黝土

我与楼主的情况一样，我要试试。

三羊开泰

楼主可以试试陈玉琴的敲血海（两侧），我最近十来二十天，每天敲个3~5 分钟，这个月周期间隔就变长了，这个月再继续坚持，希望成效持久。希望对你有用，就是要每天坚持哦。
玉荷 发表于 2009-8-21 12:22

老师的《易经经络使用手册》57页就说有呀：月经过多敲左血海，过少敲右血海。每次敲的时间不限，但每天敲的时间加起来不得少于1小时，最好是2小时以上，最少持续一个月。没时间敲或坚持不了可以贴白参片。