读“抑郁，请养心”提问

野灵芝

生日：1963年4月30日，时辰我妈记得不是很清楚，好像是上午10时，乾卦，五运六气，癸卯年 丁巳月 癸卯日 丁巳时
五运六气：火不及阳明燥金年， 木不及厥阴风木月， 火不及阳明燥金日 。

老师，我有两个火不及，也是要补心气，您建议生脉饮每天喝，需要喝多久，听您讲完有关心系统的课，从立夏以来，我喝了一个月的生脉饮，还需要继续喝吗？

忌一切生冷寒凉！
寒凉是指食物的属性吗？比如能养心的高粱像我这样的人能吃吗？

牡丹漫地

喝了一个月生脉饮，没有觉得心脏很不舒服的话，转到食补啦。

天天吃莲子，或是炒新鲜的百合吃啦。
高粱是可以吃的吧。

牡丹漫地

西米配莲子还有排痰的功能。

幸福女人

为什么要炒新鲜的百合吃？不是炖吗？

富饶大地

6# 幸福女人
都可以的

回归蓝天

楼主有 2木不及 2风木 ，补肝一起上吧。木生火
补主神也是少不了的

补心，食物方面最好是吃莲子（百合，银耳，西米只能是配料），先天震气不足难以收敛后天震气的
如果胃不是很好，雷山小过 ，胃气同补，效果会好些

野灵芝

楼主有 2木不及 2风木 ，补肝一起上吧。木生火
补主神也是少不了的

补心，食物方面最好是吃莲子（百合，银耳，西米只能是配料），先天震气不足难以收敛后天震气的
如果胃不是很好，雷山小过 ，胃气同补，效果会 ...
回归蓝天 发表于 2011-8-29 09:10

补肝除了太冲贴桑葚，应该怎样食补呢？

回归蓝天

补肝食物 甲鱼 桑葚子 秋冬也可吃胡萝卜