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9月27日我和老公决定十一出游,只是那几天身体有些不适，心脏不太舒服,再加上北方这个季节有些凉,身体总是紧缩着,所以当时真有些纠结,头天晚上就把白参贴上了，10月1日早上8点多钟我们就出发了,行驶了四个小时的路程到达了目的地,吃过午饭就去景点游玩了,有一处景点要上100多登台阶,我和老公居然没太累，考虑到第二天还要爬山，所以晚上我早早地又把宝贝拿出来（白参片贴太白，神门），１０月２号早，经过两个半小时的车程来到了景点青岩寺，导游小姐说登到山顶有１６００多级台阶，当时真的吓坏了，信心不足，毕竟我们都五十多岁了，一路上大家互相鼓励，经过３个多小时的攀爬，终于登上了山顶，啊！我们胜利了．下山时我们竟然也和年轻人一样一路小跑着下山，神奇的是我们的腿和脚却没有感觉很累！这时已是下午２点半，我们吃过午饭就赶紧打道回府，晚６点２０到家．晚上用热水洗过脚后，把白参片一一贴到太白，神门穴，美美地进入了梦乡，第二天我们跟平时一样起床，身体没有疲倦感，大腿和脚也不疼，只是小腿肚子有一点痛，我和老公真的感到很神奇，不要说是１６００多级台阶，就是走１个多小时的路，第二天腿还要疼呢．现在我最想说的就是要感谢栾博士，感谢你无私的胸怀和渊博的知识及授予大家简单方便的养生理念，我们谢谢你了！ |
发表于 2011-10-9 17:00:35
