用时方知饭多好--充足的体力和脑力

天灵宗宗主

前几天回了滨海。
说实话，我以前回滨海，常常偷着回去，迅速离开，因为一旦传开我回去的消息，那日子简直是没法过的---以前就有过早晨四点，就有人在我家门口等着的事情，而起来没等吃饭，就里三层外三层，围得满满的，以至于经常没有吃饭上厕所的时间的---且越看人越多，因为有人会打电话，把老远的亲戚给叫过来---这样的事情多了，我真的怕了，所以后来就偷着回去，迅速离开，等人家知道时，我已经走了。
这次回滨海，不得不出面给人看病---因为许多人等了我许久了----所以，得花上两天，专门用于给人咨询。

当时的场面，大家想都想得出来----虽然发了号控制人数的，但上午大约三个多小时，除了抬头看人家的面色、舌苔等，几乎就在忙着问和写以及考虑的；下午则要有四个多小时，连续干活，除了偶尔的上厕所；晚上，往往要到深夜，因为有些亲亲友友的事情要咨询。
这样高度连续的工作，所有看见了的人，都说，太累了，太累了，一定太累了。
事实如何呢？
事实上，没那么累的---或者这样说，这样连续大量的工作，我的脑筋由始至终都相当清醒，体力也没觉得多累的---顶多说稍微有点点吧。或者说，只是连续工作后，脸色明显变得不好看，但是，人却没什么累的感觉。

这样的充足的脑力和体力，让我自己也很高兴----脑力之所以这样足，是因为前段时间，我找到了相关的穴位和制作了相关的穴位贴，并且，以往吃了不少智慧源泉和健脑贴，这时候一起发挥了出来；而体力这样足呢，毫无疑问，是我平时吃饭较多的缘故-----我每餐可是一大碗米饭或者面条之类的，跟过去乡下做体力活的人的饭量差不多。----真是，用时方知饭多好啊，平时不用体力，看不出吃饭多的好处来，这一下子要用了，这饭多的好处一下子就显现出来了。

从某种意义上说，吃足米饭、面条、红薯、玉米等常规主食，就是很好的保健了----这次回滨海，真的感慨良多，因为很多人的疾病，都与吃主食太少，而吃牛奶、水果、鱼虾、油炸食品等太多有关的----这些话题，以往我的论坛上经常讨论的，讨论得太多了，以至于我自己都不想再反复提了，然而，这次回滨海，面对一个个体质不好的患者，竟然不得不反反复复地提及这一点----身为中国人，传统的中国饮食，才是最符合健康之道的，现在流传的那些蛋白质维生素之类的谬论，只能够制造疾病，而绝对不会让人健康的。

用时方知饭多好---大家可千万不能小看主食的保健作用啊！

锦上添花

开心快乐

平常人

将饭贯彻到底……谢谢老师……

轻风拂小山

我也是每天要吃一大碗饭

花开满地锦

生机盎然

给老师献花，我很快要出差半个月了，吃饭什么的由不得自已，真苦恼

沣荷日丽

春江水暖

坚定坚持执行老师的吃饭多方针！

努力学习