- 阅读权限
- 100
- 在线时间
- 37 小时
- 最后登录
- 2013-8-21
- 注册时间
- 2011-7-27
- 积分
- 182
- 贡献
- 10
- 精华
- 0
- 帖子
- 138
- 积分
- 153
- 威望
- 25
- 金钱
- 34
- UID
- 42355
- 在线时间
- 37 小时
- 最后登录
- 2013-8-21
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 182
- 帖子
- 138
- UID
- 42355
|
本人1979年10月20日出生,兑卦人士,呵呵
本来早就想建楼的,但不知道怎么建,也怕我太单调的生活作息让大家无趣,所以一直没有动手,但经过这几个月我不瘦反胖了近20斤,我想我还是建吧,一来督促自己不要偷懒,二来可以让各位前辈加以指导,早日让自己瘦下来,在此,小女子就先谢谢各位前辈了,呵呵
一直都贴瘦身组合,贴了几个月了,呵呵
昨天就不谈了,老公出差回来,居然跟着去宵夜了,不好意思写了,就先写今天的吧
11月3号
早上吃的牛肉面,没有放荤的东西,放的一点点麻油,一大碗,好饱
中午食堂的快餐,红烧鸭肉,茭白菜,辣椒肉丝干子,青菜,百叶卷卷肉(肉给我剔了,吃完发现百叶好像也不能吃),慢慢一盒子米饭
晚饭还没吃,至今没有饥饿感,近一个月来,饥饿感好多了,不像刚开始贴的时候,吃完没多久就饿,饿得心都慌
上午上班后大解,蛮多的,颜色没注意,大解前肚子胀胀的,解完轻松了许多,下午又一次,量不多,软软的,每次大解我都很激动,觉得垃圾排出去了
晚上吃的土豆炒木耳,牛肉,小青菜,两小碗米饭
11月4日
早饭:米饭,一个蒸鸡蛋,土豆炒木耳,两片牛肉,清炒莲藕
中午:孩子学校搞活动,吃了几块寿司,回家吃了两小碗青菜稀饭,吃了几个很小的醉蟹(不知道能不能吃),一点三叶菜
晚上:两小碗米饭,一个盐水鹅头,几块鹅肉,娃娃菜炒木耳
很奇怪,不在单位就大解不定时,中午回家才大解,深色,味道到不厉害,下午又一次大解,软了一点,也是深色
贴了瘦身贴后大解正常了,前几天偶尔有一天没贴,第二天大解居然很少很少很少,呵呵,看来要坚持贴哦
还有,现在不怕冷,中午洗完澡穿了一件无袖睡裙都不冷,我妈穿的可是毛衣哦,呵呵
11月5日
早饭:老公出差回来,老爸请吃早饭,吃了两个小汤包,一晚黑糯米稀饭,三叶菜少许,一个菜包
午饭:到老公单位吃的食堂,鸡腿,炒青菜,香菜拌花生米,米饭一晚
晚饭:继续食堂,四个小馒头,咸菜,后来实在饿,吃了干拌面
上午大解一次,深褐色,味道不是很重,量不少,下午一次,深黄色,软软的但成形,不多
晚上照例贴了瘦身贴,晚上睡觉的时候感觉很热,燥热,然后吹了会风才好一点
11月6日(早饭中午都吃的老公食堂)
早饭:稀饭,咸菜,白米饭一点点
午饭:酸菜鱼,炒干丝,煮豆腐(都是坎水的,但只有这些菜,不得不吃),米饭一晚
晚饭:米饭,炒青菜,平菇豆腐汤中平菇少许,牛肉少许,红薯一段
上午大解一次,深黄色,量很多,味道比之前要重一点,带点酸酸的味道,不知道怎么回事
瘦身贴依旧在贴,打算晚上贴枸杞助睡眠,手腕大拇指下方手腕处的穴位,知道位置但忘记名字了,呵呵,各位前辈应该知道的吧
今天已经不感觉到冷,自从贴了瘦身贴,喝了去除冷饮影响的中药,就感觉不到寒冷了好像,穿的比别人少,但一点都不冷,有时候还很热,很奇怪的感觉哦
11月7号
早饭:青菜泡饭
午饭:米饭一盒(快餐盒子),青菜炒百叶,鸭肉三块,炒菇,莴苣炒蛋,因为是快餐,菜都是少许,量很少的
晚饭:青菜鸡蛋水饺一大碗
上午大解一次,量很多,颜色为深黄偏绿,下午又一次,量很少,软软的,但总感觉好像没有解空的感觉,但又解不出来了
今天又买了一套瘦身贴,还买了兑卦的养肺贴,帮老公买了坤卦的养脾贴,我希望在瘦身的同时能补益,将身体调理得很好,呵呵
11月8日
早饭:黑米稀饭,一个煮鸡蛋,两个煎饺(素馅,用很少的油稍微走了一下)
午饭:米饭(饭店的很小的碗三碗半),酸汤肥牛,酥鱼条
晚饭:莲子一小碗,米饭一小碗,青菜炒香菇,炒虾仁
不知道是不是今天在外面奔波了一天的原因,居然没有大解,也没有大解的欲望,不知道晚上会不会解出来。
订的帖子到了,晚上可以贴养肺贴了,哈哈,期待效果
PS:发完贴没多久,大解了,很多,深褐色,呵呵
11月9日
早饭:青菜泡饭
午饭:一个蒸饭团
晚饭:清炒菠菜,清炒生菜,羊羔,米饭两碗半(小碗),大半小碗莲子
中午和晚上各大解一次,但加起来的量还没有前几天一天的量多,不知道为什么,呵呵
贴了瘦身贴和养肺贴、养心贴,晚上哄小鬼头睡觉,也到十一点才睡,感觉有点累
11月10日
早饭:黑米稀饭
午饭:一个饭团,一份盒饭里的饭盒一丁点素菜(早上吃少了,饿)
晚饭:火锅,除了泥鳅和羊肉是荤的,其他都是素菜
上午大解了一次,量多啊,颜色没来得及看就掉洞里了,吼吼
继续贴的瘦身贴和养肺贴,养心贴没贴,回家晚了,睡觉也晚了,人特累,估计又得补多少天觉才能魂魄归体了
11月11日
早饭:煎饼果子
午饭:快餐,一份米饭,青菜、土豆、鸡腿
晚饭:小青菜,扁豆,红烧鸡块,一碗米饭,一碗莲子
上午大解了一次,量还不少的,但人还是觉得累
11月12日
早饭:一点米饭,老公在食堂打的饭,结果大部分给孩子吃完了,小青菜
午饭:食堂的饭,大概三两米饭,青菜,土豆烧牛肉,扁豆
晚饭:老公同事喊吃饭,吃了两碗面条,红烧鸡,驴肉,一些凉菜,还有白酒(推不掉,只能喝,当时就痛恨应酬啊)
喝完酒头昏昏的,什么都没贴就睡觉了,夜里胃翻腾得利害
今天只大解了一点点,不知道为什么,到了老公那就感觉解不出来,就算解也是硬硬的圆圆的,但肚子却胀胀的
11月13日
早饭:二两多米饭,番茄炒蛋
午饭:红烧鸡翅膀两个,青菜,扁豆炒肉片,米饭三两
晚饭:红烧鸡块两块,清炒小青菜,蒸海鳗吃了两小块,大半小碗莲子
大解了两次,中午一次,量不是很多,下午一次,也不多,但已经变软了,颜色为黄色
晚上继续贴了瘦身贴和肺贴、心贴
老公对我说“你好像瘦一点了么”,不知道是真的还是故意哄我玩,继续等待效果,呵呵
11月14日
早饭:鸡汤下面条
午饭:一个蒸饭团
晚饭:两碗米饭,一碗莲子,青菜炒香菇,土豆,羊羔
今天大解不好,不多,就上午一点点,不知道是不是因为感冒的原因,总想喝水
晚上在鼻根贴了枸杞,瘦身贴、养肺贴、养心贴全贴上了
11月15日
早饭:青菜面条
午饭:自己带的饭,一圆饭盒饭,土豆丝炒海带丝,清炒青菜
晚饭:娃娃菜烧粉丝,香菇青菜,茼蒿汤(吃了一筷子茼蒿),米饭一碗半,一碗莲子
今天上午大解很不好,又硬又少,咨询了芽同学,泡了枸杞喝,中午两点的时候又大解一次,蛮多的,还有酸臭味,但人舒服了不少,肚子不胀了
晚上照例贴瘦身贴、养心贴、养肺贴,枸杞
11月16日
早饭:糯米稀饭
午饭:米饭一圆饭盒,青菜,炒黄豆芽
晚饭:米饭一小碗多,两个半松花蛋,青菜,一碗莲子,看到老爹买的鸡蛋糕,几年没吃激动,吃了一个
上午大解了,很舒服,呵呵,那个畅快啊!晚上又解了一次,不是很多,黄色
照例贴了瘦身贴、养肺贴、养心贴
想称称自己多重,但终究还是没有勇气而放弃,心里那个猫抓心啊
11月17日
早饭:牛肉面,自己家下的,白汤面,没有大料,味道不错
午饭:两个蒸饭团,好吃好吃
晚饭:在外面吃的酒席,一碗饭,牛肉,盐水鹅,一些些鱼,海带,还有白酒(兑卦的,喝酒应该没事吧?自我安慰一下)
上午大解了,不错不错,肚子很舒服,照例贴了一直贴的穴位贴
今天朋友问我“你吃什么了?胖这么多?”我说“别管胖瘦,身体好就行”,大受刺激啊
11月27日
很多天没来了,呵呵,不好意思,继续继续
早饭:米饭,两个茶叶蛋,海带丝
午饭:米饭,土豆烧鸡,海带丝
晚饭:面条一碗
这几天加贴了养脾贴了,一共贴的有:瘦身贴、养肺贴、养脾贴、养心贴、养肝贴原穴,每天贴的时候我都想“银子啊银子,要有效果啊,这么多银子不能打水漂啊”,哈哈
11月28日
早饭:米饭,海带土豆丝,青菜
午饭:米饭,海带土豆丝,青菜,牛肉
晚饭:米饭,海带土豆丝,青菜,牛肉,安豆苗
上午大解,晚上又大解了,激动啊,前几天不知道怎么,拉过一次肚子以后就有点大解不畅了,今天两次我真是激动。
这几天可能例假的原因,心情很糟糕,总是想到很消极的东西,家里也是一堆事,感觉人都快喘不上气了,很压抑,烦心事好像一下子全冒出来了
每天贴了养心贴,努力看书调整,希望这样的时期赶快过去
继续贴,瘦身贴,养肺贴,养脾贴,养心贴,养肝贴原穴,瘦身贴
11月29日
早饭:素水饺
午饭:素水饺
晚饭:火锅(生菜、菠菜、牛肉丸子、鸭血、年糕)
一早起来就大解了,量还不少的,颜色没注意,晚上回家太晚了,没有贴帖子
11月30日
早饭:稀饭
午饭:米饭,青菜,鸡腿,芹菜
晚饭:在饭店吃的(实在没办法,工作需要),吃的牛肉、素菜还有一些鱼,还有一点酒(兑卦喝酒应该没事吧?自我安慰一下)
早上起来就大解了,颜色是深绿色,不知道是不是之前一天吃的火锅,还是睡觉着凉的原因
贴了穴位贴,养肝养心养脾,瘦身贴
怎么还不瘦呢?
12月1日
早饭:菜包子、豆沙包,稀饭
午饭:米饭,青菜,百叶卷卷肉,芹菜
晚饭:鱼,米饭,猪肝
早上起来大解了一次,晚上回去又大解了一次,感觉蛮舒服的
就是胖胖的肉让我很是纠结,又开始纠结了,因为穿衣服难受死了,哎
我就想,怎么还不瘦呢,怎么还不瘦呢?
还是贴了老帖子,呵呵,赶快瘦啊,赶快瘦啊
12月2日
早饭:稀饭
午饭:外面吃的饭(最近几乎都要在外面吃,想想都惊心,尽量控制吧),但我没吃猪肉什么的,就吃老师说的能吃的东西,但这个油啊,我还是很崩溃啊
晚饭:依旧外面吃的饭,还喝了酒(不喝不行,没办法,真是纠结)
一早大解了,穴位贴还是贴的老几样
12月3日
早饭:煎饼果子
午饭:没吃,不饿,就没吃
晚饭:火锅(家里弄的),猪肉什么的没吃,米饭一小碗
晚上大解的,穴位贴没有贴,丢我妈家了,忘记贴了
12月4日
早饭:面条
午饭:火锅(家里的),猪肉什么的还是没吃
晚饭:火锅,跟火锅拼了,今天有点郁结,感觉自己胖死了,破罐子破摔的感觉,吃了很多丸子,鱼丸子,肉丸子什么的,饱死了
中午大解了,最近有点上火,嘴唇上火都麻木了,晚上贴穴位贴,还有,终于把火锅吃完了,呵呵
在第八页说了减肥来的体重变化,希望自己赶快开始瘦把,在这么胖我……,唉
12月5日
早饭:稀饭
午饭:外面吃的饭,喝了酒,没办法,最近都得这样腐败了,唉,真正体会到了人在江湖的感觉
晚饭:终于回家吃了,开心死了,泥鳅,米饭,青菜,一点点甲鱼
照旧贴了几个穴位贴
12月6日
早饭:蘑菇青菜稀饭
午饭:外面吃的,崩溃
晚饭:外面吃的,继续崩溃,但我没吃猪肉什么的,鱼也很少吃,但还是觉得家里饭好吃
洗完澡称了体重,又长了几斤,现在已经151斤,我很是崩溃也很是不解
继续贴了穴位贴,但心情很糟糕,也没什么信心坚持了,八月贴了以来,暴长
12月7日
早饭:前一天太纠结了,结果一夜没睡好,早上起不来,来不及吃早饭
午饭:饭局(真是不好意思写了,但真的没办法),但没吃猪肉什么的,还是满注意饮食的
晚饭:饭局,依旧没吃猪肉,有萝卜的菜也没吃,喝了酒
贴了穴位贴,今天被老参前辈狠狠的教育了,虽然她蛮凶的,但还是记住了她的话,哎,老参前辈你就不能温柔点?虽然我知道我是烦了点,笨了点,唉……
因为回家太晚了,就只贴了兑卦肺贴和瘦身贴
找准找对穴位,有些食物,吃一点都能让你重好几斤的,对每个人还不一样,要自我总结适合自己的食物。
没睡好觉也一样让人胖的。 |
|