喝莲藕汤补脾的意外收获

清风明月

嗯，喝莲藕水有效，每年秋末冬初，我早晨醒来，感到浑身燥热，需喝一大杯凉白开才解渴，而且大便干燥。看了老师的书后，我试着煮莲藕水喝，连喝了二三天，燥热消失了，大便也正常了。真要感谢老师，让我们这些不懂医的人，在家也能调养自己的身体。

南明离火

水加的太多，煮的时间太长了。
一般情况下，莲藕切片或者切丝后，水能与莲藕平齐就可以了。煮开后3-5分钟，就可以关火。
木木阳 发表于 2011-11-18 10:52

我用的是1.5～2斤的莲藕切片，8～12碗水，水刚好能与莲藕平齐，如果只是煮开后3-5分钟，那锅里面的水就至少还有8～10碗水，没办法喝这么多水，而且水喝多了也伤脾。
而且我曾经比较过，如果只是煮开3～5分钟的莲藕水味道比较清，煮1～2小时的莲藕水很甜，究竟哪种做法补脾的效果比较好，请指点～

柳暗花明啦

      是不是煮的时间短清火效果好，时间长补阴效果好呢/

南明离火

你的方法和理解都是正确的，煮的时间短清火的功效强一些，煮的时间长，更重补益

离人脾虚当然是可以补脾的
二月雷 发表于 2011-11-18 11:08

呵呵，二月雷你出来发言就好啦，解决我的疑惑了，谢谢！
实际上，我觉得无论哪种方法，适合自己的才是最好的～，所以所有的方法只能参考，自己的实践才是最重要的～

自然而然

我老公是巽卦，按你的方法试试希望会好！谢谢

易米东

如果是身体健康的离人，是不需要其他的补益的，所以要少吃坤卦的食物；
但，如果是脾虚的离人，补脾就不可避免涉及到坤卦的食物，就一定会地火明夷，这时当然还是治病为主，还是要继续用坤卦的食物，只不过同时要加强主神的补益就可以了
以上是我的理解，不知对否？
南明离火 发表于 2011-11-18 10:49

你的理解正确

大好

中医的调理方法就是好  简便易行返璞归真

雷曼微

学习了，谢谢。

zhduo0621

艮卦的人补脾能长期喝莲藕汤吗？