一点感悟

大海的女儿

    小时候家乡的人都是早上5点多就起床，10点多吃午饭，那午睡的时间就刚好是心经运行的时间，这样，就可以让心每天都能得到歇息一下，不像现代人，很多下午1点了才刚吃过饭，或许，这也是现在人们体质差的很重要的原因吧！

雷风恒

不知道楼主是哪里人？
在我的记忆中
原来在农村时
10点多吃的是早饭
午饭是两点左右甚至更晚
晚饭甚至要到8、9点钟
有几句话是这样描述的
早饭中界过
中饭日头落
晚饭有一餐
通常要到半夜间

玉树林风

我的儿童时代是早饭9点左右，中饭12点左右，晚饭20点 左右，感觉很好（农忙时），冬闲时，晚饭要提前很多，大概16点

活力森林

我是浙江的，我们这里以前村里是早饭5-7点，午饭10点半，晚饭4点半的样子的。现在城市里都上班，但是感觉我们这小城市的下班时间要比北方或者大城市要早，吃饭时间也早。现在城市里一般7点多吃早饭，11点午饭，5点半晚饭

phoenix

有一种理论说要睡子午觉，就是子时和午时要睡觉

风雷益

很多现代人已没有睡午觉的习惯，可惜！

向阳花

我是浙江的，我们这里以前村里是早饭5-7点，午饭10点半，晚饭4点半的样子的。现在城市里都上班，但是感觉我们这小城市的下班时间要比北方或者大城市要早，吃饭时间也早。现在城市里一般7点多吃早饭，11点午饭，5点半 ...
活力森林 发表于 2011-11-30 18:44

嗯,我也是浙江的,我读书时期就是早餐5-7点,中饭10:30-11:30,晚饭是4:30,,现在早餐6:00-7:30,中饭11:30-12:00,晚饭要到6点以后..