怀孕后身体虚弱怎么调节

美美 · 发表于 2011-12-15 21:58:44

我妹怀孕后，身体一路虚很弱，想用乌鸡跟田七煲汤，但听说吃田七会流产，那跟当归，黄芪可以吗，还是用别的什么？

大好 · 发表于 2011-12-15 22:09:41

多大年龄了多吃些主食

美美 · 发表于 2011-12-15 22:11:49

有三十一岁了，是头一胎。

经典 · 发表于 2011-12-15 22:22:16

才31，肯定平时饮食什么的有问题，粗茶淡饭，吃饱喝足，就行了。

黄色的小米 · 发表于 2011-12-16 08:18:05

多吃平和的食物和主食，怀孕后不适合吃太多药材煲汤。

龙之神 · 发表于 2011-12-16 08:28:44

吃足主食，多吃适合自己卦象的食物，加上8大原穴保健，就足够了。你看论坛刚做妈妈的亮晶晶，最好的典型，

witchkiki · 发表于 2011-12-16 08:32:57

可以多喝点粥来调养。我也是孕妇，总觉得吃米饭胃难受，就喝些粥，吃妈妈做的馒头和蒸的红薯，胃就很平安舒服，我现在只要是吃了能感觉胃舒服，就觉得孩子容易长大些。至于说有人认为孕妇本来就容易患妊娠糖尿病，还有糖尿病人不适合吃粥，那还是得听老师的——只要胃养好了，不吃撑不吃胀，糖尿病都难近身。

颐养天年 · 发表于 2011-12-16 09:15:17

老师有关于怀孕和婴幼儿哺养的课件，你可以买来学习，里面讲的很详细

木棉花 · 发表于 2011-12-16 09:53:59

强补脾，多吃坤卦食物。老师有专门的怀孕及婴幼儿课程。

偏地百合 · 发表于 2011-12-16 10:38:30

晕，竟然有人和我taobao头像一样

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