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本帖最后由 泰然如山 于 2012-3-30 13:38 编辑
有没有同学像我一样的,我才来论坛,学习时间短
我从初中开始就非常容易悲伤,情绪起伏很大,妈妈是长期病患者,小时候就开始经常会很担心,对什么都提不起劲。胡思乱想,胆小,懦弱
一直到我现在工作了好几年,情绪上悲伤,很难控制,大概是我主神太弱了,过年之后又和男朋友分手了,真的是魂都丢了似的。就想栾博士说的,我就是那种很难好的人。总是脑袋不停的在回忆中,
明明昨天晚上,情绪还挺好的睡觉的,早上起来,就是整个人乌云密布似的。
我自己也非常讨厌这样的我,时时刻刻被情绪左右。
看了论坛,我自己也刚买了书,按照朋友的说法,现在就是补主神,让自己主神强大了,自然就不会再想了,其他的也会慢慢好起来。
我也希望自己想沐风一样,从依赖别人,靠别人的,变成主神强大的被人依靠,被人依赖的人。。。生活一定会越来越美好,只要我坚持
2012.3.30
这几天感觉自己主神又弱了很多。白天下午困的不行,晚上9点多睡就睡了,一直都睡不着。刚和旧同学聊天,她说我给她的感觉就像是50多岁的人,没什么活力。其实我才30,也许是心理年龄比较大,一直以来我生活的基调都是灰色的,主要原因还是我主神太弱。使得我以前都是悲观主义者。现在好一点,真的有点地方不同了。
让她感觉我像50多岁的原因是多方面的。一方面我艮性很强,喜静,不喜欢变动,对新事物的接受非常有选择。另一方面我的生活习惯。例如养生的生活,她觉得这应该是上了年纪的人才做的,现在的我们应该不是这样这么多条条规规,是有很多放纵的。
其实对于养生,我的观点真的和她不一样,也许她是体质比较好的一种,可以折腾得起,但是不是每个人都那样。我只是比较早意识到养生的重要性,因为我认为预防胜于治疗。我为什么不把以后躺在病床上的时间,现在分配到每天进行保健。虽然有很多条条规规,但是都是很容易可以做到的,就我个人而言,我是能坚持的。至于没有活力,是因为开心不起来吧。不过我相信一切都会好起来的。只要把身体调理好,开心就会来。活力也就有了。我会像沐分一样,从在陌生人面前说话腼腆害羞,到任何场合都能镇定自若。这是我的目标 |
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