艮女自助学习，实践跟踪贴

泰然如山

辛辛苦苦刚写了一大段，不小心就不见了。。。
艮女
木太过太阳寒水年
水太过少阴君火月
水不及阳明燥金日

胃不好，现在是每顿饭后都胃胀，感觉有股逆气，涨得有时候都觉得呼吸不了，背后很实，如果打个嗝，就是感觉好很多。非常容易饥饿，饿了吃什么都觉得涨
现在的早饭就是土豆水+花卷或者肠粉
午餐晚餐都以米饭为主食，清淡
晚上就莲藕水
现在贴养胃贴，其他贴已经买了，在途中
书昨天也到了，正在看
土豆水+莲藕水 坚持一个多星期

刚开始喝土豆水和莲藕水那几天感觉胃好了很多，这两天不知道是不是自己又吃错什么了（其实我真的没有吃别的），好难受。

现在感觉情绪好了很多，至少不会乱想，也不会悲伤，比较平静，失恋也好了，没再想了。还有就是我觉得面油，头油减少了，不知道是敷黄瓜的功效还是和莲藕水起得作用，才一个多星期就见效？就是胃难受。还有很困，从来都没有的困。再就是嘴巴瑟瑟的，感觉口淡。

坚持，坚持，坚持就是胜利。

天灵宗宗主

赤豆银耳汤消胃胀。
困了就睡觉，以往亏的太多了。

泰然如山

谢谢老师回复，晚上就回去煮赤小豆银耳汤，这个是要甜的好，还是咸的好呢

每天晚上11点就睡了，中午昏昏沉沉，上班也不能睡，趁着周末好好睡才行

qxm

老师都说赤豆银耳汤了，那肯定只是赤豆和银耳加水煮成的汤了，还有甜和咸之分吗？

泰然如山

是哦，哈哈，我也不知道怎么会想要甜咸的，土豆水和莲藕水，都是不加其他的

风沐春阳

谢谢老师回复，晚上就回去煮赤小豆银耳汤，这个是要甜的好，还是咸的好呢

每天晚上11点就睡了，中午昏昏沉沉，上班也不能睡，趁着周末好好睡才行
泰然如山 发表于 2012-3-16 16:52

早睡，能在九点左右睡更好。

萍踪

老师都说赤豆银耳汤了，那肯定只是赤豆和银耳加水煮成的汤了，还有甜和咸之分吗？
qxm 发表于 2012-3-16 17:09

老师有贴子的，治胃，当然用甜的。

泰然如山

昨晚9点半就睡觉了，很困，但是躺着好难入眠，刚好要睡着的时候就被吵醒了，中间还迷迷糊糊的做了梦，自己心脏被鬼压的梦，之后迷迷糊糊，到2点多，又醒了，有点睡不着，中间上了一两次厕所。之后就一直睡到早晨8点，现在感觉还是很精神的。今天我的贴贴还是书书又要到了

泰然如山

昨天各种锅贴都到了，贴着，感觉脚好热，然后就是拼命打嗝，睡的很好，早上起来吃了土豆做早饭。加油，坚持

泰然如山

昨天晚上，三阴交用甘草，晚上都睡不著，还一直在放臭屁~~~后来是扒掉了，才睡了得。好神奇啊