请教老师治失眠需要购买哪些贴

梦莲 · 发表于 2012-4-8 07:16:31

本人出生年月是1981年5月21日, 睡眠不好快有半年时间了,(主要是入睡困难,容易醒,就算睡着也常在1-3点钟醒来),最近连续有好几天整夜失眠,白天精神还好,偶尔会打哈欠,但躺到床上却睡不着.胃口变得也不太好了.

请老师针对我的情况分析一下,应该需要怎么调理?非常感谢.

梦莲 · 发表于 2012-4-8 07:20:19

补充一下,3天前去看了中医,说我已是气血两虚,喝了几副中药下来,睡眠改变也不大. 还有我估计失眠病因是思虑过度所致.

我看股票 · 发表于 2012-4-8 09:13:44

思虑过度用老师的方法：归脾丸一粒每晚放肚脐里。效果不错啊。

我看股票 · 发表于 2012-4-8 09:15:32

每天喝一小碗百合水也很管用。

乐天 · 发表于 2012-4-8 09:55:22

把归脾丸捣碎成粉末状放在肚脐眼用胶布封住，对一般的失眠都有效，我们这里的好多老太太用此法都见效，可以一试。具体见不生病智慧4一书有详细论述。

千年老参 · 发表于 2012-4-8 12:10:02

饭吃得不多吧？

梦莲 · 发表于 2012-4-8 13:44:14

整夜失眠第一天的晚饭吃得比较多,有撑到的感觉,但后面那几天不敢吃多了,结果却都也失眠了,怎么办,这里有什么对症的养生贴治我的失眠呢

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