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楼主: 天灵宗宗主

情绪抑郁，看姗姗给大家提供的经验

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小天算

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11^#

发表于 2012-4-24 09:03:52 |只看该作者

除了锅贴以外，我本人很喜欢郭德纲，很不开心的时候就找郭德纲来听（做自己喜欢的事），听几段儿就没事了，呵呵

画个圈圈祝福你 ^ ^~~

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德泓

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12^#

发表于 2012-4-24 09:11:03 |只看该作者

心贴效果确实非常明显。
有一次我也觉得心情有些郁闷，换了心贴贴两神门10分钟就没事了。

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乾木木

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13^#

发表于 2012-4-24 09:16:15 |只看该作者

谢谢老师！谢谢姗姗的分享

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微笑在我心

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14^#

发表于 2012-4-24 09:28:41 |只看该作者

这个经验太棒了

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仙山

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茅山归来谢恩师一叩首、二叩首、 ...

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15^#

发表于 2012-4-24 09:31:35 |只看该作者

真是好贴，太直得学习了

攒着攒着，窟窿等着；花着花着，菩萨给着

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随缘

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16^#

发表于 2012-4-24 09:33:17 |只看该作者

时刻不忘养心。谢谢！

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林荫泉

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17^#

发表于 2012-4-24 09:43:33 |只看该作者

谢谢大家。。。。。

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静心亭

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18^#

发表于 2012-4-24 09:43:53 |只看该作者

前段时间出差，同事们采购去了，我一个人在酒店里吃饭，吃着吃着突然感到悲从中来，立马警醒，环顾四周才发现，是酒店放的音乐有问题，立即把碗中的米饭吃完，冲出酒店，走在异乡的街头，微风拂面，心情逐渐平复，那种伤感也随着呼吸从身体中散发出去。所以，一旦发现自己陷入不良的情绪，一定要寻找原因，让自己离开那个环境和氛围。

音乐的作用不可忽视，对孩子喜欢的流行音乐也要注意了，否则伤心气太厉害。

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泰然如山

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19^#

发表于 2012-4-24 09:51:20 |只看该作者

恩，我也有经常会有莫名其妙，悲从中来的感觉。非常糟糕，有时候是一陷进去，就难逃出来，现在知道要诀了

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陌上蓝天

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20^#

发表于 2012-4-24 10:24:35 |只看该作者

前段时间儿子的情绪也是很低落，详细的的询问了他有什么不开心的事，儿子说没遇到不开心的事，但就是情绪低落，因为手里没有养心贴，就自己煎了生脉饮给儿子喝，不几天，儿子的情绪就恢复了，看来心情不佳的时候，补补心气，就能恢复好心情

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