三个和尚没水吃---日常饮食原则

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我以前也是买了一大堆粗粮，煮粥时每种取一点点，种类最多时可达10多种，我还以为这样就有营养了呢。
看了栾博士的书后，我彻底改变了以住的错误观念，吃自己卦象的食物才是正道。