三个和尚没水吃---日常饮食原则

神龙大侠

以前听到过一种说法，就是一顿饭里不要吃太多品种的菜，会容易消化不良的。现在看来这个说法应该很有道理。如果每顿饭都是吃十多个菜，长此下去说不定会营养不良的。